[Hot] Tập bóng với vợt sắt!!!!

[Nlseo01]

em lập topic này mong các cao thủ chỉ giáo.
chả là thằng em vợ em, sau khi tặng nó con sar mua của bác mèo lười + mặt vợt palior, nó đã biếu lại em cái vợt bằng sắt do em nó tự chế, nặng chừng hơn 1kg.
em thì cũng vung vẩy nhưng không dám tập nhiều vì chưa biết cách tập cùng vợt sắt, sợ chấn thương.
bác nào có bài tập với vợt sắt thì có thể chỉ báo giúp em với...
cảm ơn các bác rất nhiều.!@@
có video thì em đúng là mãn nguyện....

View more random threads:

• Nhờ các bác chỉ giáo giúp
• kích thước bàn bóng bàn tiêu chuẩn dành cho thi đấu
• xin ACE tư vấn cho cách đôi công traí
• XIN Ý KIẾN CÁC BÁC
• Lên dây cót đội nhà (các giải hẻm,ấp), HLV phải làm sao?
• 马龙-跟你学 - Học cùng Ma Long
• Một số động tác cơ bản trong bóng bàn cho mọi người tham khảo!
• Xin các anh chỉ giáo cách tập giao bóng
• Cần không một thư viện dành riêng cho những kinh nghiệm, kỹ thuật, chiến thuật?
• Mời ACE vào chém nhé , đồ chơi cho trẻ con hihi chém xung vào !

[nna19x7]

up................................................ .................................................. .................

[anhlinh123]

vợt sắt là cốt gỗ thường lắp 1 mặt mút thường và 1 bên là sắt ạ ? nếu đúng là thế thì e đã từng tập qua. bác dùng như vợt thường. chủ yếu để nhanh vào động tác và khi cầm vào vợt của mình thì cảm giác vợt nhẹ hơn và quả giật hay đôi công của mình sẽ nhanh hơn bác ạ. thân

[phuongdtn]

vợt sắt là cốt gỗ thường lắp 1 mặt mút thường và 1 bên là sắt ạ ? nếu đúng là thế thì e đã từng tập qua. bác dùng như vợt thường. chủ yếu để nhanh vào động tác và khi cầm vào vợt của mình thì cảm giác vợt nhẹ hơn và quả giật hay đôi công của mình sẽ nhanh hơn bác ạ. thân

vợt mình là 100% sắt... nặng chừng 1.2kg, cảm ơn bạn đã cho ý kiến, mình vừa dán thêm mút vào mặt sắt... thử coi xem thế nào...

[vudinh]

vợt mình là 100% sắt... nặng chừng 1.2kg, cảm ơn bạn đã cho ý kiến, mình vừa dán thêm mút vào mặt sắt... thử coi xem thế nào...

anh tạo cái vợt này như thế nào thế a? có khó không ah

[tintuclqh]

chào bạn! thực ra tập với vợt sắt là tập với 1 cây vợt nặng hơn vợt bình thường, nên khi đánh vợt bình thường thì động tác nhanh nhẹn, cơ thể di chuyển tốt hơn. giống như trong thiếu lâm tự, họ buộc gạch, đá vào chân để tập chạy, khi bỏ gạch đá ra thì đôi chân sẽ nhanh nhẹn hơn, thanh thoát hơn. do đó, bạn cứ cầm vợt sắt như cầm vợt bình thường, tập các động tác với vợt sắt như khi tập với vợt thường bạn ạ. tập 1 thời gian, động tác, sự di chuyển của bạn sẽ nhanh hơn rất nhiều đấy!

[buivanquang.ltv]

bác tập với vợt sắt. nên đứng trước 1 gương lớn tập tay k. nhớ cầm chắc vợt vào. nhìn qua gương bác có thể chỉnh sửa động tác của mình. cố gắng đến lúc tay mỏi rồi rẫn phải giữ được động tác. vợt hơn 1kg là hơi nặng đó bác. trc e tập vợt sắt tầm 800g nhưng tập mỗi ngày 100 cái trái + phải. giật mạnh mà động tác của mình sẽ thành khuân khổ khá nhanh. nhưng sau 2 năm bỏ bóng bàn thì động tác giờ lại loằng ngoằng mà k tìm thấy cái vợt ngày xưa đâu ^^! mà bác tập vợt sắt thì chỉ tập dần thôi vd 1-2 hôm đầu chỉ quăng 2-30 cái rồi tăng dần. tập vợt sắt k nên tập với bóng đâu bác ạ. vì trọng lượng và độ nảy của cây vợt đều khác vợt thường nó sẽ làm sai động tác của ta khi đánh bóng với vợt gỗ.

[nongdanseo]

vợt để tập động tác và cũng rèn thể lực chỉ nặng có hơn 200g (khoảng 225g), nặng nữa thì 300g, loại này có bán nhiều ở các shop. bác chơi con hơn 1 kí thì nặng quá, bằng cầm quả tạ luôn rồi.

[tungbvit]

qua hỏa châu múc 1 cái chắc tầm dưới 0,5kg , thế sẽ ổn hơn, 1kg nặng quá, dễ chấn thương lắm!

[muabanxe]

cái này phải hỏi anh hùng gl.tập nhiều nên mới giật khỏe thế