ZHANG JIKE - CHÌA KHÓA ĐI ĐẾN THÀNH CÔNG CỦA ANH ẤY

[buivanquang.ltv]

năm liu guo liang giải nghệ thì cùng lúc đó zhang jike vào tuyển trẻ, lúc lên tuyển qg đi đánh giải không nghe lời chỉ đạo của hlv bị trả về đội của tỉnh, thường thì trường hợp vậy khó mà có cơ hội vực dậy cũng may chú ấy đã trở lại:d các pác xem thêm ở link youtube bên dưới nha

[mnhavu]

ntbb xin giới thiệu bài nói chuyện giữa butterfly và zhang jike khi anh được mời đến hãng bb nổi tiếng này. bài viết được đăng trên tạp chí butterfly mag.
bài phỏng vấn được thực hiện bởi manabu nakagawa.


vài nét về manabu nakagawa:
manabu nakagawa là chủ báo của tờ "tạp chí bóng bàn", một tạp chí được thành lập bởi hikosuke tamasu (người sáng lập của tamasu co.) với truyền thống 60 năm. manabu đã là biên tập viên trong 25 năm, đi du lịch khắp toàn cầu để theo dõi các giải đấu như thế vận hội hoặc vô địch thế giới, chăm sóc các khía cạnh khác nhau, chẳng hạn như đưa tin sự kiện, nhiếp ảnh, bình luận về kỹ thuật, ngoài việc tiến hành các cuộc phỏng vấn.

vì bài này hơi dài nên ntbb chia ra làm mấy phần để post lên cho ace đọc để hiểu thêm về những gì đã làm nên một zhang jike đặc biệt như vậy.

zhang jike – chìa khóa đi đến thành công của anh ấy
(manabu nakagawa – 21/3/2014)

sau khi giành hcv giải vô địch thế giới 2011 tại rotterdam và hcv tại thế vận hội london 2012, nhiều người nhận xét đùa rằng bục cao nhất của giải vô địch thế giới 2013 tại paris đã được để dành sẵn cho zhang jike. và họ đã đúng.

​

cái gì là chìa khóa thành công của anh ta?
không ai phù hợp hơn để trả lời về mình là chính vđv butterfly 26 tuổi này. vì vậy, năm ngoái chúng tôi đã mời anh ta đến trụ sở của butterfly và cùng trao đổi với anh ấy. kết quả là một sự hiểu biết sâu sắc về công việc của nhà vô địch tuyệt vời này. cảm ơn anh, zhang jike đã ghé thăm chúng tôi!

phát hiện của chúng tôi một cách ngắn gọn:
chúng tôi đi đến kết luận rằng nó không phải là cảm giác hoàn hảo, không phải là việc thích ứng với các kỹ thuật mới nhất hoặc cú vảy bóng trên bàn hình quả chuối mang thương hiệu của anh ta và những biến hóa của cú giao bóng. nó không phải là ma thuật, ở cái này hay cái kia.

hơn thế, zhang jikes là sự thống trị sản phẩm một "gói hoàn hảo " các kỹ thuật, sự bùng nổ, sức mạnh thể chất và tinh thần. zhang jike đã tích hợp tất cả chúng lại:

" tính chất dễ bùng nổ là lý do cho việc thi đấu hiệu quả của tôi”
"ở trung quốc, khái niệm này - được dịch là "sự bùng nổ” - đóng một vai trò quan trọng”, zhang jike giải thích. "nó mô tả khả năng sản sinh một sức mạnh lớn khi tiếp xúc và truyền nó vào quả bóng. để thăng tiến trong hệ thống của bóng bàn trung quốc, một cầu thủ phải có được một xác nhận về sự bùng nổ từ các huấn luyện viên của họ".

"tôi nghĩ rằng sự bùng nổ này là một lý do quan trọng đối với trình độ chơi bóng của tôi và nó làm cho tôi đặc biệt”.

tiếp tục bàn luận về kỹ thuật của họ và việc nâng cao tính ổn định các cú đánh cơ bản là một ưu tiên lớn đối với một cầu thủ trong bóng bàn trung quốc. zhang jike đồng ý:

"điều quan trọng đối với một cầu thủ không chỉ là tập luyện các cú đánh cơ bản, mà phải thực sự dành sự chú ý đến nó một cách chi tiết và xem xét kỹ càng ở tất cả các phần, các động tác và ở mọi lúc. nếu bạn thực hiện điều này thành một phần của thói quen tập luyện hàng ngày, bạn sẽ cảm thấy nó có hiệu quả trong trận đấu của bạn”.

" những nền tảng của tôi: giật thuận tay trên một quả bóng dài. "

như là một ví dụ đầu tiên trong rất nhiều cú đánh của zhang jikes, chúng ta hãy xem xét cú giật thuận tay của anh ta trước các đường bóng dài.

" để sinh ra sức mạnh tối đa, tôi uốn cong phần thân trên và hông của tôi ra phía sau, đặt trọng tâm của tôi trên chân phải và mở rộng cánh tay của tôi về phía sau, duỗi thẳng nó ra”.

ngoài việc tạo ra sức căng cơ thể và vị trí các bàn chân, đây là nguồn sức mạnh cho zhang jikes ở cú đánh thuận tay.

" trong cú đánh, tôi nhanh chóng di chuyển hông, cơ thể và cánh tay của tôi về phía trước và xoay cơ thể của tôi sang vị trí cao bên trái, chuyển trọng tâm của tôi từ chân phải sang chân trái. tôi luôn luôn cố gắng để đánh vào quả bóng ở phía trên của nó".



[img]http://www.************/attachments/h1-png.77746/[/img]

h1



[img]http://www.************/attachments/h2-png.77747/[/img]


h2



[img]http://www.************/attachments/h3-png.77748/[/img]


h3



[img]http://www.************/attachments/h4-png.77749/[/img]


h4



[img]http://www.************/attachments/h5-png.77750/[/img]


h5



[img]http://www.************/attachments/h6-png.77751/[/img]


h6



[img]http://www.************/attachments/h7-png.77752/[/img]


h7



[img]http://www.************/attachments/h8-png.77753/[/img]


h8



[img]http://www.************/attachments/h9-png.77754/[/img]


h9



[img]http://www.************/attachments/h10-png.77755/[/img]


h10

(còn tiếp)

[vietglobal]

zhang jike – chìa khóa đi đến thành công của anh ấy (tiếp)
(by manabu nakagawa)

rất quan trọng : khuỷu tay


[img]http://www.************/attachments/h11-png.77758/[/img]

h11
(nguồn ảnh: manabu nakagawa)

zhang jike đặt tầm quan trọng đặc biệt vào góc của khuỷu tay anh ta trong cú đánh thuận tay, và giữ cho khuỷu tay chặt chẽ với cơ thể. giữ cánh tay với góc như vậy sẽ đảm bảo lực bị tổn thất ít nhất trong cú đánh. loạt ảnh minh họa dưới đây thể hiện cách hạ thấp cánh tay và cổ tay cũng có chuyển động tương tự:



[img]http://www.************/attachments/h9-png.77756/[/img]

h9



[img]http://www.************/attachments/h10-png.77757/[/img]

h10



[img]http://www.************/attachments/h11-png.77758/[/img]

h11

chơi theo cách này, sức mạnh được truyền lên bóng và tạo ra xoáy và tốc độ tối đa.

"tôi tập trung hơn vào việc tạo ra áp lực và độ xoáy trên quả bóng, hơn là cố gắng cho tốc độ tối đa".

nhà vô địch thế giới cho biết đây không phải là cách duy nhất để thực hiện một cú giật thuận tay. nhiều cầu thủ - trong thực tế - thực hiện cú giật này tương đối khác nhau.

"kỹ thuật của tôi đã từng là một vấn đề trong cuộc thảo luận giữa tôi và huấn luyện viên của tôi. chúng tôi đã tranh luận liệu chúng ta có cần phải thay đổi toàn bộ kỹ thuật, làm cho nó ngắn hơn và chặt chẽ hơn. nhưng cuối cùng, kỹ thuật này là duy nhất đối với tôi và phong cách chơi của tôi và nó "sống " trong tôi bằng việc bước lùi ra sau bàn và chơi ít nhất 2 cú giật để ghi điểm".

các kỹ thuật cơ bản của tôi : cú giật thuận tay trước bóng xoáy xuống.



[img]http://www.************/attachments/h19-png.77759/[/img]


h19

đặc điểm nổi bật trong lối chơi của zhang jikes là cú giật thuận tay mạnh mẽ của anh ta với xoáy rất nặng trước những cú đánh xoáy xuống (của đối phương – nd). mục đích của anh ta ở đây là như nhau: tạo ra sự bùng nổ nhiều nhất có thể.

"tôi uốn cong cả hai chân của tôi, nhưng nhiều hơn như vậy ở phía bên phải và mở rộng cánh tay và cổ tay của tôi về phía dưới bên phải, sao cho vợt chỉ xuống đất".

trong cú đánh này, sự bùng nổ không đến từ cánh tay hoặc cổ tay, mà xa hơn thế là từ sự chuyển động của toàn bộ cơ thể (cổ tay, cánh tay, thân người và 2 chân ) từ phía dưới thấp bên phải sang góc trên cao bên trái.

" như với tất cả các chuyển động trong bóng bàn, điều quan trọng là giữ sức căng của cơ thể trong suốt động tác".

tất cả những chuyển động này đòi hỏi một sức mạnh vật lý nhất định của chân và phần thấp của cơ thể, và hệ thống cơ bụng dưới, mà rất ít người chơi bóng bàn không chuyên nghiệp có thể thực hiện được tương tự theo cách như zhang jike đã làm.

(còn tiếp)

[phukotler5]

zhang jike – chìa khóa đi đến thành công của anh ấy (tiếp)
(by manabu nakagawa)

các kỹ thuật cơ bản của tôi : cú giật thuận tay trước bóng xoáy xuống (tiếp).

đặc thù của zhang jike: đánh vào bóng ở phía trước cơ thể, không phải ở bên cạnh



[img]http://www.************/attachments/h21-png.77764/[/img]


h21
(nguồn ảnh : manabu nakagawa)

trái ngược với hầu hết những người khác, zhang jike đánh vào bóng ở phía trước cơ thể của mình và tăng tốc nó, được hỗ trợ bởi 2 chân và sự chuyển động của phần thân người anh ta.

" kỹ thuật này cho phép tôi đứng xa bàn hơn một chút để tôi có thể duy trì tư thế trung gian của tôi và tấn công ngay lập tức với một cú giật".



[img]http://www.************/attachments/h12-png.77760/[/img]


h12



[img]http://www.************/attachments/h13-png.77761/[/img]


h13



[img]http://www.************/attachments/h14-png.77762/[/img]


h14



[img]http://www.************/attachments/h15-png.77763/[/img]


h15

(do vấn đề kỹ thuật của dd - không post quá 10 hình trong 1 bài - nên loạt hình còn được tiếp tục ở bài ngay sau đây)

(còn tiếp)

[hongson1992]

sao tự nhiên các hình ảnh đã gán trong các bài viết lại "chết" hết nhỉ??? nhờ bộ phận kỹ thuật của bqt diễn đàn xem giùm cái ! cảm ơn trước !

[fanpckt]

đành phải làm lại các hình ảnh theo cách thủ công rùi. mất công quá !

[kanhtran]

zhang jike – chìa khóa đi đến thành công của anh ấy (tiếp)
(by manabu nakagawa)

các kỹ thuật cơ bản của tôi : cú giật thuận tay trước bóng xoáy xuống (tiếp).

đặc thù của zhang jike: đánh vào bóng ở phía trước cơ thể, không phải ở bên cạnh (tiếp)


[img]http://www.************/attachments/h16-png.79044/[/img]


h16



[img]http://www.************/attachments/h17-png.79045/[/img]


h17



[img]http://www.************/attachments/h18-png.79046/[/img]


h18



[img]http://www.************/attachments/h19-png.79047/[/img]


h19



[img]http://www.************/attachments/h20-png.79048/[/img]


h20



[img]http://www.************/attachments/h21-png.79049/[/img]


h21



[img]http://www.************/attachments/h22-png.79050/[/img]


h22



[img]http://www.************/attachments/h23-png.79051/[/img]


h23



[img]http://www.************/attachments/h24-png.79052/[/img]


h24

(còn tiếp)

[fbi098]

zhang jike – chìa khóa đi đến thành công của anh ấy (tiếp)
(by manabu nakagawa)

kỹ thuật cơ bản của tôi: giật trái tay trước các cú đánh dài.

chúng ta hãy quan sát cú giật trái tay khủng khiếp của zhang jikes.

nguyên tắc là khá tương tự với cú giật thuận tay, nhưng cú đánh phức tạp hơn và sự chuyển động của cổ tay đóng một vai trò lớn hơn. quan trọng đối với zhang jike:

"đối với cú giật trái tay trước một đường bóng dài, tôi cố gắng uốn cong cơ thể của tôi trên bóng và khép vợt càng nhiều càng tốt. ngược với cú đánh thuận tay, ở đây không có nhiều không gian ở bên trái tay, do đó, cú đánh cần phải ngắn và chắc gọn".



[img]http://www.************/attachments/h28-png.79056/[/img]


h28

xoay ra sau lấy đà

ở cú giật trái tay, zhang jike đã nâng khuỷu tay của anh ta lên, nghiêng thân người của anh ta sang bên một chút và vị trí vợt là ở trước thân người và khép nó (úp về phía trước – nd).

khi nhìn vào bức hình, có 2hướng khác nhau rõ ràng:
• khuỷu tay được nâng lên và chĩa về phía trước.
• cổ tay uốn cong hướng vào thân người.

cổ tay đóng một vai trò quan trọng trong cú giật của zhang jikes, nó - như trong hình ảnh này - chỉ thẳng vào thân người của anh ấy. hiệu quả của cú đánh có thể được tăng lên bởiđộng tác xoay ra sau lấy đà phức tạp này, nhưng nó không được khuyến khích cho những người ít tập luyện, vì nó có thể là nguyên nhân của các lỗi nếu không được thực hiện đúng cách. thực hành nhiều mới tạo ra sự hoàn hảo.

cú đánh

khi tiếp xúc với bóng zhang jike kiểm soát để truyền lực và xoáy, và chiếm thế chủ động trong loạt đánh qua lại. đây là ảnh hưởng có chủ ý mà nhiều cầu thủ phải vật lộn vất vả để đối phó với cú giật trái tay của anh ta. nhà vô địch olympic giải thích về kỹ thuật của mình:

"bằng cách khép vợt nhiều nhất có thể, tôi chắc chắn rằng đánh vào phần trên của quả bóng, không đập đối diện vào nó. điều này tạo ra nhiều xoáy và quỹ đạo bóng thấp, và gây áp lực lên đối thủ ngay lập tức.

việc uốn cong phần thân trên ở trên quả bóng để đánh nó đi đúng hướng là rất khó nhưng rất quan trọng, đặc biệt là khi đối phó với các cú đánh tấn công.

tôi cũng đảm bảo rằng đánh bóng sớm trên cú nảy lên từ bàn và làm cho khuỷu tay của tôi nghiêng trong suốt cúđánh, được hỗ trợ bởi sự chuyển động của cổ tay. toàn bộ cú đánh sẽ trở nên mất ổn định, một khi bạn di chuyển khuỷu tay quá nhiều. nó có thể duy trì được độ ổn định, nếu bạn di chuyển ở một góc không đổi so với bóng".

những hình ảnh dưới đây minh họa chuyển động phức tạp của cú giật trái tay của zhang jikes trước 1 cú đánh dài (của đối phương – nd):



[img]http://www.************/attachments/h25-png.79053/[/img]


h25



[img]http://www.************/attachments/h26-png.79054/[/img]


h26



[img]http://www.************/attachments/h27-png.79055/[/img]


h27



[img]http://www.************/attachments/h28-png.79056/[/img]


h28



[img]http://www.************/attachments/h29-png.79057/[/img]


h29



[img]http://www.************/attachments/h30-png.79058/[/img]


h30



[img]http://www.************/attachments/h31-png.79059/[/img]


h31



[img]http://www.************/attachments/h32-png.79060/[/img]


h32

(còn tiếp)

[blazefuzy143]

đành phải làm lại các hình ảnh theo cách thủ công rùi. mất công quá !

muốn xem ảnh phải mà ko hiện ở trên này phải làm như nào vậy ạ.. mong chú giúp

[songdonggun]

muốn xem ảnh phải mà ko hiện ở trên này phải làm như nào vậy ạ.. mong chú giúp

mình chưa hiểu ý câu hỏi của @nhiethuyetbongban ?!