Chủ đề: Cách giật bóng mạnh
-
03-05-2013, 05:45 PM #81
Silver member
- Ngày tham gia
- Apr 2016
- Bài viết
- 5
theo mình thì hai chân rộng hơn vai chân trái cao hơn chân phải rồi chuyển lực từ chân trái sang chân phải đồng thời vung vợt từ sau ra trước từ dưới lên trên, xoay người theo tay khi bóng vừa từ đỉnh rơi xuống động tác nhanh dứt khoát là mạnh thôi có gì đâu? các bác xem như vậy có được không?
-
03-05-2013, 06:14 PM #82
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 2
Gửi bởi long thủ
-
03-05-2013, 08:06 PM #83
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
bạn muốn giật mạnh được thì đầu tiên không phải là tập thể lực
mà cái quan trọng nhất bạn cần tập là "thả lỏng toàn thân", từ lúc bắt đầu chuẩn bị giật đến lúc kết thúc bạn phải thả lỏng toàn thần... không để bất kì bộ phận nào không được thả lỏng... khi bạn thả lỏng mà giật chuẩn banh được thì lực bóng của bạn sẻ tăng đáng kể.
bạn muốn tập "thả lỏng" cơ thể... cái đầu tiên bạn cần là phải tập hít thở... hít thở thật đều... khi giật vẫn hít thở đều... không được nín thở !!!
-
03-05-2013, 11:53 PM #84
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 6
xem cậu áo đỏ này giật đi. dân pro cũng chỉ tới cỡ này thôi! cái chú cà ri kia đánh trái rất tốt nhưng moi cà ri bên phải là bị một quả lủng nồi cà ri liền. giật mạnh như cậu này mà đánh rơ cắt bóng xa bàn sao thấy uổng quá.
-
03-08-2013, 04:07 PM #85
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 4
trong bóng bàn điều thứ nhất là kỹ thuật, thứ 2 là kỹ thuật. làm gì có chỗ cho cách luyện tập để chân tay to ra.
-
03-08-2013, 06:11 PM #86
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 5
Gửi bởi luong qua luong
-
03-08-2013, 07:57 PM #87
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 2
Gửi bởi chonmylac2
-
03-30-2013, 09:31 AM #88
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 1
Gửi bởi trau_codoc
-
03-30-2013, 09:39 AM #89
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thedeathfly
), mình thấy như jun mitzutani, giật phát nào cũng phải hự 1 cái, chứng tỏ hắn quản lý nhịp thở tốt chứ nhỉ...???
-
03-30-2013, 09:33 PM #90
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 3
mình thấy giật mạnh thì có 2 cách.
cách thứ nhất là giật đúng cơ bản, dùng lực toàn thân, nhìn cứ như malong đôi công giật xa bàn ấy. vừa nhanh vừa xoáy cuồn cuộn bia
cách thứ 2 thì mình có 1 người bạn tên thắng là giảng viên đại học văn lang(nick diễn đàn là halo). giật tiếp xúc rất dày bóng, nên nhìn giật rất nhẹ nhàng thong thả nhưng bóng vọt như điện. hầu như tất cả lực phát ra đều phục vụ cho tốc độ chứ ko nhằm mục đích tạo xoáy nên bóng đi rất mạnh, nhanh và ít xoáy. khi chụp rất dễ tụt lưới. tất nhiên cách này rất khó yêu cầu phải cảm giác bóng thật tốt để vợt tiếp xúc bóng đúng góc chứ nếu không là trở thành...vua phá lưới ngay
Gel bôi trơn kích thích điểm G How I Adore You, loại gel tăng cường khoái cảm hoàn toàn tự nhiên mới ưa của hãng Sensuva tại Mỹ. Gel bôi trơn G How I Adore You, giúp phụ nữ dễ dàng tìm thấy diểm G và...
Thuốc bôi trơn kích thích điểm G. Món quà ý nghĩa cho nàng