Chủ đề: Cách giật bóng mạnh
-
02-23-2013, 05:30 PM #71
Banned
- Ngày tham gia
- Dec 2015
- Bài viết
- 0
Gửi bởi thelanqb
-
02-23-2013, 05:52 PM #72
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 3
Gửi bởi dung_linh
song song chứ không phải xong xong.thạc sỉ tdtt linh chú ý để drhongson khỏi nhắc lổi chính tả.xin th.s.linh cho biết kỷ thuật giật pha bạt khác với 2 động tác kia ra sao ?.mình và các chị em bóng bàn tp đà nẳng không bao giờ quên cú giật pha bạt mạnh như sấm sét cúa bạn l. ở giải thanh khê mở rộng năm nào!!??
-
02-23-2013, 05:53 PM #73
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 8
muốn giật mạnh thì chỉ có cách cơ bản tốt và chăm chỉ tập luyện liên tục mấy năm là mạnh :d
-
02-23-2013, 05:55 PM #74
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 6
Gửi bởi leqd
-
02-23-2013, 06:09 PM #75
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 1
tướng em mỏng lắm trình thì trứng gà nhưng được cái có cú giật mạnh và xoáy thuộc hàng khó chịu đối với các cao thủ cở trình c diễn đàn! lúc vừa mới biết chơi em mua cây vợt tq mấy chục k gì đó em lắp 01 cái bánh răng xe gắn máy củ vào (khoảng 0,5kg)ở nhà đứng trước kiếng (gương) tập giật đều khoảng 15p mỗi ngày vừa điều chỉnh động tác cho chuẩn và đẹp nữa! sau 1 thời gian thấy ok tiếp tục gắn thêm 1 cái nữa ( tổng cộng khoảng 1kg). như vậy đở tốn tiền các bác nhệ! mong các bác chém nhẹ tay!
-
02-23-2013, 06:25 PM #76
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 4
Gửi bởi thaythuydn
anh dũng trước khi giải huế mở rộng đã nghỉ một thời gian.
trong giải mở rộng ấy, em thấy anh linh giật rất nhiều, hehehe
-
02-23-2013, 09:34 PM #77
Junior Member
- Ngày tham gia
- Nov 2015
- Bài viết
- 1
Gửi bởi thaythuydn
em chỉ giới thiệu một động tác tập bổ trợ nhằm tăng lực bột phát và thả lỏng nhanh. động tác này có tác động tốt đến việc phát lực ở cơ ngực, tricep và cổ tay.
theo thiển ý của em thì động tác tập này làm tăng lực, nhưng không làm giảm tốc độ phát lực như tập tạ hoặc dùng vợt nặng. em cũng thấy giữa võ thuật và bóng bàn có rất nhiều điểm tương đồng. thầy tham khảo bài viết này của em và cho em vài lời nhận xét (em đang muốn phát triển hơn về đề tài này)
http://************/forum/showthread.php/6248-t%e1%bb%ab-c%c3%a1i-roi-c%c6%a1-h%e1%bb%8dc-truy%e1%bb%81n-s%c3%b3ng-%c4%91%e1%ba%bfn-ph%c3%a1t-k%c3%acnh-trong-v%c3%b5-thu%e1%ba%adt-v%c3%a0-c%c3%ba-gi%e1%ba%adt-uy-l%e1%bb%b1c
xin cảm ơn thầy
-
02-23-2013, 10:35 PM #78
Silver member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 22
Gửi bởi thanh tùng
-
02-24-2013, 04:12 AM #79
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 3
các bác cứ tập tạ lớn tạ nhỏ thì chỉ tăng sức mạnh cơ bắp thôi- rất phản khoa học ( nếu chơi tenis thì tập tạ ok ) - để giật được mạnh phải là sức nhanh, lực bộc phát, quan trọng nhất là tốc độ gập tay.
vấn đề của chủ topic hỏi chủ yếu là kỹ thuật, nhiều bác lại dường như đi lạc đề.
-
02-24-2013, 05:54 AM #80
Junior Member
- Ngày tham gia
- Aug 2015
- Bài viết
- 2
các anh về quê tát nước ngoài đồng bằng gầu ngày xưa ý, đảm bảo giật mạnh hơn nhiềubia
Gel bôi trơn kích thích điểm G How I Adore You, loại gel tăng cường khoái cảm hoàn toàn tự nhiên mới ưa của hãng Sensuva tại Mỹ. Gel bôi trơn G How I Adore You, giúp phụ nữ dễ dàng tìm thấy diểm G và...
Thuốc bôi trơn kích thích điểm G. Món quà ý nghĩa cho nàng