Mỗi tuần một lời khuyên - Tác giả: Larry Hodges

[nguyenluyen123]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 77
thứ hai, 16 tháng 7, 2012
giao bóng thấp
bởi: larry hodges

giao bóng thấp là một trong những kỹ năng thường bị xem nhẹ trong bóng bàn. vấn đề là trong khi một số đối thủ sẽ tấn công những cú giao bóng hơi cao, thì thường cú giao bóng cao chỉ đơn giản là tạo cho đối phương có nhiều thời gian hơn để trả giao bóng, hoặc khiến cho cả việc kiểm soát và công kích lại cú giao bóng dễ dàng hơn nhiều. những người ở trình độ bắt đầu và trung bình thường thành công với những cú giao bóng hơi cao trong một thời gian, đặc biệt là nếu họ có các cú giao bóng khác tốt (chẳng hạn giao bóng xoáy hoặc đánh lừa), nhưng chắc chắn, ở một số thời điểm, họ sẽ mất khả năng thắng trận vì những cú giao bóng này, mà thường họ không nhận ra vấn đề. một cú giao bóng thấp sẽ buộc đối thủ phải đánh bóng lên trên thay vì đánh nó về phía trước, và khiến cho đa số những người nhận giao bóng gặp nhiều khó khăn.

một bài tập đôi khi tôi giới thiệu với các cầu thủ là phải đứng bên ngoài xem một trận đấu giữa một cầu thủ rất mạnh và một cầu thủ yếu hơn nhiều và quan sát sự tương phản. có thể bạn cần phải xem nhiều trận đấu mà có những cầu thủ tương đối mạnh lại không giao bóng siêu thấp mà các cầu thủ yếu hơn lại giao bóng gần như chỉ lướt qua mặt lưới. hãy quan sát các cầu thủ đẳng cấp thế giới và không chỉ thấy những cú giao bóng của họ thấp sát lưới như thế nào, mà cả việc bóng nảy lên thấp trên phần bàn phía bên kia ra sao.

vậy, làm thế nào để giữ cho cú giao bóng của bạn thật thấp?

trước hết, hãy chạm bóng ở độ cao thấp so với mặt bàn, chiều cao lý tưởng là dưới lưới. điểm chạm bóng càng cao thì bóng sẽ có xu hướng nảy lên từ bàn càng cao. có nhiều cầu thủ hàng đầu chạm bóng có vẻ như là khá cao, nhưng đó là bởi vì họ đã phát triển cảm giác bóng đáng kinh ngạc, khiến họ vẫn có thể thành công với việc vuốt dài cú giao bóng này. sẽ dễ dàng hơn rất nhiều khi có một điểm tiếp xúc thấp so với việc để có được cảm giác bóng tuyệt đỉnh.

thứ hai, cần xượt vào bóng đủ độ khi giao bóng, đặc biệt là khi giao bóng ngắn với xoáy. bạn càng xượt mạnh vào bóng, sẽ nhiều năng lượng hơn đi vào xoáy thay vì tốc độ, làm cho bóng nảy lên thấp hơn. (bạn nên xượt vào bóng ngay cả trong các cú giao bóng không xoáy, vì chìa khóa cho một cú giao bóng không xoáy nhìn giống như một quả giao bóng xoáy là việc sử dụng một động tác tạo xoáy thông thường nhưng bằng cách tiếp xúc bóng ở phần mặt vợt gần cán vợt – nơi có tốc độ di chuyển chậm, vì việc xượt vào bóng sẽ không tạo ra nhiều xoáy, nếu có).

thứ ba, không nghĩ về nó khi giao bóng thấp. hãy nghĩ về nó như một cố gắng để làm cho bóng vượt qua lưới. nếu bạn tiếp xúc với bóng rất thấp và hầu như không xượt vào bóng, thì sẽ có ít năng lượng trong chuyển động của quả bóng, và nó sẽ thậm chí không với tới lưới, lại càng không vượt qua nó. vì vậy, thay vì cố gắng hạ thấp cú giao bóng của bạn, hãy nghĩ về việc nâng cao cú giao bóng của bạn để nó vừa vặn vượt qua trên lưới.

thứ tư, một lưu ý quan trọng là không phải chỉ giao bóng thấp vừa sát lưới, mà còn là làm sao cho bóng nảy lên thấp ở phía xa (phía bàn đối phương – nd). bên cạnh việc giao bóng sao cho bóng vượt qua lưới thấp, bạn cần thực hiện cú giao bóng sao cho bóng nảy trên phần mặt bàn của bạn càng xa lưới càng tốt (tức điểm bóng chạm bàn bên mình càng gần mép cuối bàn càng tốt – nd). sẽ dễ dàng hơn để giao bóng ngắn sao cho nó nảy lần thứ nhất trên mặt bàn của bạn tương đối gần lưới, và đó là cách mà cú giao bóng thường được dạy. tuy nhiên, khi bạn đã cải thiện được trình độ, thì hãy di chuyển điểm nảy đầu tiên ra xa lưới hơn. nếu bóng nảy lên gần lưới, nó sẽ có góc hướng lên trên lớn hơn khi vượt qua lưới, và do đó cú nảy sẽ hướng xuống nhiều hơn ở trên phần bàn bên kia, có nghĩa là năng lượng của nó hướng nhiều xuống dưới, đồng nghĩa với việc nó (bóng – nd) sẽ bật lên cao hơn. ngược lại, nếu cú nảy đầu tiên là xa lưới hơn, thì nó sẽ qua bay lưới với một góc thấp hơn, và do đó cú nảy hướng xuống sẽ ít hơn ở phía bên bàn kia, với năng lượng của nó hướng nhiều về phía trước hơn là hướng lên trên, và do đó bạn sẽ có được một cú nảy thấp hơn. vấn đề ở chỗ, tất nhiên, là cú nảy xa lưới hơn sẽ khó để giao bóng ngắn (với năng lượng về phía trước sẽ làm cho nó đi dài hơn), do đó bạn phải luyện tập và nghiên cứu tìm cách có cú nảy thứ nhất ở xa lưới mà vẫn giữ cho nó ngắn ở bên bàn bên kia. (jan-ove waldner thường được cho là người phát hiện ra mối liên hệ này giữa cú nảy đầu tiên và chiều cao của cú nảy).

thứ năm, thực hành !!! khi bạn có thể bắt đầu một nửa các loạt đánh qua lại với cú giao bóng thấp, xoáy, thì bạn có một lợi thế cực lớn. nếu bạn muốn có lợi thế to lớn này, bạn biết phải làm gì rồi. hãy tiến hành với nó.

(hết tuần 77 - còn tiếp)

[daikin]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 78
thứ hai, 23 tháng 7, 2012
vị trí sẵn sàng
bởi: larry hodges


vị trí sẵn sàng thích hợp là gì? đó là vị trí cho phép bạn phản ứng nhanh nhất đối với cú đánh tiếp theo của đối phương. đây là điều cực kỳ quan trọng trong một môn thể thao có tốc độ nhanh như môn bóng bàn. nhưng còn rất nhiều cầu thủ có vị trí sẵn sàng rất không thích hợp. họ đứng quá thẳng, 2 chân quá gần nhau, trọng lượng của họ không đặt trên phần trước của bàn chân, và cánh tay tự do (tay không cầm vợt) của họ thả lủng lẳng ở bên cạnh thân người như một con rắn chết.

bạn cần phải đặt 2 chân của bạn hơi rộng hơn vai một chút (ít nhất là rộng bằng vai hoặc hơn), hơi cong, và hoặc là song song với bàn hoặc là chân phải (đối với người thuận tay phải) hơi lui ra sau. tư thế thứ 2 này sẽ đặt bạn ở một vị trí hơi thiên về đánh thuận tay, nhưng nhiều cầu thủ cũng đã chơi các cú trái tay của họ từ vị trí đó. nếu bạn chơi một cú trái tay phẳng hơn, ổn định hơn (chẳng hạn cú chặn và cú đôi công), thì bạn không cần phải ở trong một vị trí trái tay để thực hiện các cú đánh trái tay. bạn đánh cú đánh trái tay càng tích cực (bạt hoặc giật) thì bạn càng cần phải ở vào vị trí sẵn sàng cho phép bạn nhanh chóng chuyển sang tư thế trái tay, và do đó bạn cần đặt các bàn chân song song với bàn hơn. hãy thử nghiệm và tìm ra những tư thế nào thoải mái nhất cho bạn.

một số cầu thủ đứng trong một tư thế quá thiên về đánh trái tay và quá chú tâm đến các cú đánh trái tay mạnh mẽ của họ. điều này có thể có lợi cho họ một chút, nhưng nó làm suy yếu thêm các cú đánh thuận tay vốn đã yếu của họ. có lẽ tốt hơn là bạn nên áp dụng một tư thế có tính chất trung gian hơn.

thông thường vợt nên chĩa vợt vào người đối thủ, hoặc cụ thể hơn, là vào vị trí mà các đối thủ sẽ đánh bóng. điều này cho phép bạn chuyển sang đánh thuận tay hoặc đánh trái tay tốt như nhau. một số cầu thủ có xu hướng để tay cầm vợt của họ sang bên cạnh quá nhiều, và như vậy là đã sẵn sàng hơn cho các cú đánh thuận tay so với các cú đánh trái tay. hãy cố gắng giữ vợt trước mặt bạn, thậm chí điều đó có nghĩa là có thể đưa khuỷu tay cầm vợt ra phía trước mặt nhiều hơn.

một số cầu thủ, trong đó có tôi, thích giữ vợt ở một vị trí hơi thiên về đánh trái tay (vì vậy mặt trái tay của vợt là mặt hướng về phía xa). thông thường, cú trái tay đánh bóng vừa nảy lên nhanh hơn cú đánh thuận tay. điều này có nghĩa là bạn cần ít thời gian để đánh trái tay. trong nhiều trường hợp, điều này không quan trọng vì cú đánh thường ngắn hơn. tôi nhận thấy cú đánh trái tay vội vã và vụng về khi bắt đầu từ một vị trí thực sự trung lập, trong khi cú đánh thuận tay, mà bạn cần có nhiều thời gian để đưa vợt vào vị trí vì bạn phải chuyển sang một bên, lại dễ dàng hơn nhiều. năm trước, tôi đã điều chỉnh vị trí chuẩn bị của tôi theo cách vợt ở vị trí hơi thiên về trái tay. điều này giúp cho bạn một khởi đầu với các cú đánh trái tay, trong khi tôi vẫn cần có nhiều thời gian để di chuyển vợt hơn cho cú đánh thuận tay. tôi không thường huấn luyện điều này, nhưng tôi đã khuyên một số người nêu cảm thấy vội vã ở phía trái tay thì hãy thử nghiệm với điều này.

trọng lượng nên được phân chia đều giữa hai chân của bạn, với trọng tâm của bạn được cân bằng, và trọng lượng hướng về phía các ngón chân của bạn. bàn chân nên hơi hướng ra ngoài, cho phép di chuyển ngang một cách nhanh chóng. hơi cúi về phía trước ở ngang thắt lưng. cánh tay tự do cần được nâng lên như một đối trọng với tay cầm vợt của bạn, với bàn tay ít nhất là cao ngang khuỷu tay.

bạn muốn xem các ví dụ về vị trí sẵn sàng tốt? hãy tìm trên google về "các hình ảnh vị trí sẵn sàng trong bóng bàn" và hàng tá ví dụ tuyệt vời sẽ xuất hiện. chọn những gì phù hợp với bạn.

bạn cũng muốn có đôi giầy chơi bóng tốt. (một vị trí sẵn sàng tốt với 1 đôi giày xấu thì giống như chạy trong một đôi giầy dự tiệc. đó không phải là một ý tưởng tốt). lý tưởng nhất, cần có 1 đôi giầy được chế tạo riêng dành cho bóng bàn. chúng gồm những thứ cơ bản như các miếng lót đặc biệt và các đế cao su (tức là có độ mềm dẻo cao, nhưng ít nảy) tạo ra sự hỗ trợ tuyệt vời. nếu bạn có vấn đề chân, thừa cân, hoặc chơi chủ yếu trên nền xi măng, có thể bạn cần sự hỗ trợ thêm. không nên sử dụng những loại giầy chạy, được thiết kế để chạy về phía trước, sẽ không linh hoạt cho việc di chuyển ngang.

dưới đây là cách để dễ dàng tìm được tư thế chuẩn bị tốt. hãy tưởng tượng bạn đang phải bảo vệ trước một người nào đó trong môn bóng rổ. hãy chú ý cách bạn tự động giang 2 chân của bạn và uốn cong đầu gối của bạn như thế nào? việc hạ thấp trọng tâm này sẽ đặt bạn ở tư thế sẵn sàng thích hợp, cho phép bạn di chuyển nhanh chóng theo mọi hướng. (chỉ khác – hãy hạ thấp các cánh tay của bạn, vì bạn không cần phải bảo vệ trước một người nào đó đang cố gắng để đánh một quả bóng rổ trên đầu bạn). bạn có thể sử dụng ví dụ tương tự với một cú hãm bóng trong môn bóng chày hoặc tư thế của một thủ môn trong bóng đá.

(hết tuần 78 - còn tiếp)

[tungloiloi1]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 79
thứ hai, 6 tháng tám, 2012
cảm giác kỹ thuật tốt
bởi: larry hodges

kỹ thuật tốt cần có cảm giác đúng. nếu không, có lẽ hầu như sẽ có những sai sót với nó, và có thể bạn cần phải có một huấn luyện viên để xem xét vấn đề này. cảm giác kỹ thuật tốt cần phải có là vì - hầu như theo định nghĩa - đó là cách đơn giản nhất và hiệu quả nhất để thực hiện các cú đánh cụ thể với tốc độ, độ xoáy, và / hoặc độ kiểm soát tối đa.

điều này có nghĩa là một khi bạn đã có được những cơ sở kỹ thuật mới, bạn không cần phải duyệt qua một danh sách kiểm tra để chắc chắn rằng bạn đang thực hiện nó một cách đúng đắn, (hãy để huấn luyện viên làm điều đó). một huấn luyện viên hay cầu thủ hàng đầu có thể giúp xác định khi nào bạn đã thực hiện được một cú đánh "tốt", cảm giác của cú đánh đó bạn cần phải nhớ và lặp lại. có thể có một hoặc hai điều bạn cần phải nhớ và tập trung vào trong khi phát triển cú đánh, nhưng chủ yếu chỉ nên nhớ cái cảm giác của cú đánh tốt, và cố gắng lặp lại nó. tìm hiểu các chi tiết cụ thể chỉ để bạn có thể có được cảm giác đúng trở lại. sau đó chỉ cần đánh bóng đi.

bên cạnh những điểm riêng của từng cú đánh, bạn cần nhớ cảm giác của sự tiếp xúc. đây là cách bạn tối đa hóa việc kiểm soát, cũng như độ xoáy và tốc độ. một sự tiếp xúc thích hợp, kết hợp với một cú đánh phù hợp, sẽ dẫn đến việc kiểm soát và độ ổn định lớn.

khi những cảm giác nào đó mất đi, thì tất cả việc bạn phải làm là hãy nhớ đến cảm giác của cú đánh và sự tiếp xúc (với bóng – nd) và nó sẽ trở lại với bạn. hãy cố gắng nhớ đến buổi tập hoặc trận đấu cụ thể trong đó có những cảm giác đúng, và thường xuyên sử dụng trí nhớ để có được cảm giác thích hợp trở lại.

trong khi bạn không cần một danh sách kiểm tra cho kỹ thuật của bạn, bạn nên có một trí nhớ rõ ràng về thời gian khi bạn đã thực hiện chúng một cách đúng đắn, và nhớ cảm giác về nó. sau đó tất cả việc bạn phải làm là tái tạo những cảm giác về cú đánh, và bạn sẽ có thể làm điều đó một lần nữa. hãy làm điều này trong mỗi buổi tập, và theo dõi sự cải thiện trình độ của bạn.

(hết tuần 79)

[fire_diamond1987]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 80
thứ hai, 13 tháng 8, 2012
góc của đầu vợt trong cú trái tay
bởi: larry hodges

đầu vợt của bạn ở đâu khi bạn đánh một cú công bóng trái tay? câu trả lời đã có những thay đổi trong những năm gần đây. trong lịch sử, người chơi bóng có thể chọn cách giữ đầu vợt thấp xuống (sao cho đường thẳng giữa đầu và cán vợt song song với mặt đất), hoặc với đầu vợt chĩa lên trên một góc 45 độ, hoặc là ở một vị trí nào đó ở khoảng giữa. ở các trình độ cao hơn, dĩ nhiên, điều này đã thay đổi.

khi đầu vợt hạ thấp nhiều hơn, bạn sẽ có được nhiều lực hơn, cũng như có khả năng để tạo ra xoáy lên nhiều hơn. nó gần giống như có thêm một cú thuận tay thứ hai, như đã chứng minh bởi các ngôi sao trong quá khứ như jorgen persson và jim butler. tuy nhiên, nó thường không nhanh, và thường không ổn định, trừ khi bạn lùi ra sau nhiều hơn, và kiểu này khó hơn để bao quát khu vực giữa.

khi đầu vợt chĩa lên nhiều hơn, cú đánh sẽ trở nên nhanh hơn và phẳng hơn, nói chung là ổn định hơn, và bạn bao quát tầm trung tốt hơn, nhưng bạn sẽ mất đi khả năng tăng độ xoáy lên. bạn vẫn có thể đánh bóng khá nặng, nhưng về cơ bản nó trở thành một cú chặn tích cực trái tay. một ví dụ trong quá khứ là nhà vô địch đơn nam giải thế giới năm 1971 stellan bengtsson, người đánh cú trái tay của mình với kiểu đầu vợt chĩa lên trên.

ở trình độ ban đầu, có thể sẽ thấy dễ dàng hơn khi đánh cú trái tay với đầu vợt chĩa lên trên chút ít. nó cũng dễ dàng hơn đối với trẻ em, vì sẽ khá khó khăn để đánh bóng với đầu vợt chúc xuống cho đến khi bạn đủ cao và khuỷu tay của bạn dốc tự nhiên trên bàn. (nếu không, bạn sẽ phải nâng khuỷu tay lên để làm điều này). ở trình độ trung bình có thể là không có lợi thế lớn cho một trong hai cách – hoặc cả hai cách, với các cầu thủ mạnh mẽ hơn với đầu vợt chúc xuống, và các cầu thủ nhanh hơn với đầu vợt chĩa lên.

ở các trình độ cao hơn, dù với các lớp lót đã được cải tiến hiện đại, thì cú trái tay thường được thay thế bằng hoặc là cú giật trái tay hoặc là cú đánh trái tay rất nhiều xáy lên. (các định nghĩa về các cú đánh này không rõ ràng vì sự khác biệt giữa hai cú đánh là không rõ ràng như nó đã được sử dụng). để tạo ra xoáy lên, bạn cần phải hạ đầu vợt xuống để bạn có thể tăng tốc nó đánh vào bóng. nên gần như tất cả các cầu thủ hàng đầu đều chơi với đầu vợt chúc xuống nhiều hơn, tạo ra xoáy lên tối đa trong các cú đánh của họ.

vậy, bạn nên sử dụng kiểu nào? nếu bạn mong muốn đạt được một trình độ cao, ngoại trừ khi bạn muốn chơi một cách tự nhiên kiểu chặn bóng nhanh trái tay, thì tôi muốn khuyên bạn nên giữ đầu vợt chúc xuống nhiều một chút, và phát triển nó thành một vũ khí đáng gờm, với cả tốc độ và độ xoáy lên, mà có lẽ nó sẽ mạnh mẽ như cú thuận tay của bạn. một số cầu thủ tấn công với đầu vợt chúc xuống, nhưng lại nâng cao đầu vợt trong một số cú chặn bóng; hãy thử nghiệm và xem những gì phù hợp với bạn. nếu bạn quyết định phát triển cú trái tay của bạn thành một cú đánh xoáy lên uy lực như cú đánh thuận tay, thì hãy xem xét sử dụng loại lớp lót được thiết kế cho việc này. cố gắng để thực hiện một cú đánh xoáy lên hiện đại với thiết bị được thiết kế cho trò chơi như nó đã được chơi trong quá khứ ở cuộc đua indianapolis 500 với model t. (để được trợ giúp với những thiết bị đó, hãy hỏi đại lý của bạn, hoặc một huấn luyện viên, hay một cầu thủ hàng đầu).

(hết tuần 80)

[mtam2412]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 81
thứ hai, 20 tháng 8, năm 2012
bao quát khu vực trung tâm
bởi: larry hodges

nhiều người thường xuyên nghe các huấn luyện viên nói với họ hãy tấn công vào giữa đối phương. (giữa ở đây không phải là giữa bàn, mà đó là điểm trung gian giữa cú đánh thuận tay và cú đánh trái tay, là vị trí khuỷu tay cầm vợt của bạn). nhưng cũng không kém phần quan trọng là phải có khả năng bao quát (bảo vệ - nd) khu vực trung tâm này khi đối thủ đánh bóng đến đó.

làm thế nào để bạn thực hiện điều này?

trước hết, hãy nhớ "nguyên tắc điểm giữa". nói chung, nếu bóng đến giữa bạn và bạn đang vội vã hoặc ở gần bàn, thì hãy ưu tiên đánh cú trái tay của bạn, còn nếu bạn có thời gian hoặc không quá gần bàn, thì cú thuận tay là ưu tiên hơn. bạn có thể thay đổi quy tắc này dựa trên các kỹ năng cá nhân và phong cách chơi của riêng bạn, nhưng nói chung đó là một quy tắc khá tốt để làm theo.

tuy nhiên, bạn có thể làm được nhiều hơn với những quả bóng ở giữa này. đừng nghĩ về chúng như một rắc rối, mà hãy nghĩ về chúng như một cơ hội. nếu bạn phản ứng đúng và sớm, bạn sẽ có một số lợi thế.

nếu bạn đang sử dụng trái tay của bạn gần bàn, bạn có thể làm một cuộc tấn công nhanh chóng đển cả 2 góc xa, cũng như đến giữa đối phương. thường đó là thời cơ hoàn hảo để đánh nhanh về phía thuận tay của đối phương, kéo họ ra khỏi vị trí. nếu họ thấy điều đó sắp xảy ra, họ có thể sẽ di chuyển để bảo vệ phía thuận tay của họ - trong trường hợp này thì họ có thể đã bỏ trống phía xa bên trái tay.

nếu bạn đang sử dụng thuận tay của bạn, đây là cơ hội của bạn để khống chế toàn bàn. thứ nhất, cũng giống như với trái tay, lúc này bạn có thể nhắm đến cả 2 góc rộng, cũng như vào điểm giữa. thứ hai, cú đánh sẽ cho phép bạn ở vị trí thuận tay hoàn hảo cho cú đánh tiếp theo, vì nếu bạn là người mạnh mẽ bên thuận tay, thì bạn có thể sẽ có được 2 cú thuận tay liên tiếp.

cho dù sử dụng cú thuận tay hay trái tay của bạn, bạn luôn luôn có tùy chọn là sẽ quay lại ngay điểm giữa của đối phương, và nếu cú đánh của bạn mạnh hơn cú đánh của họ đến điểm giữa của bạn, thì bạn cần phải chủ động.

vì vậy, hãy học bảo vệ khu vực giữa của bạn và biến những nhược điểm thông thường này thành sức mạnh. hãy thực hành điều này với các bài tập ngẫu nhiên mà trong đó người cùng tập với bạn đặt bóng đển tất cả các phần trên bàn - cả hai góc xa và điểm giữa của bạn - và bạn thực hành tạo ra các cú trả bóng mạnh mẽ chống lại chúng. một bài tập tốt khác là có người cùng tập luân phiên đánh bóng một cách ngẫu nhiên đến một trong những góc xa, sau đó đến điểm giữa. bạn đáp trả những cú đánh góc xa ngẫu nhiên với cú đánh thích hợp, và sau đó di chuyển để bảo vệ cú đánh ở giữa với cú thuận tay của bạn để bạn học cách khống chế bàn với các cú thuận tay từ điểm giữa. (bạn cũng có thể thực hiện cả hai bài tập, và nhiều bài khác, kiểu tập nhiều bóng). hoặc tự thiết kế các bài tập của riêng bạn để học cách bảo vệ điểm giữa - có rất nhiều khả năng. hãy tiến hành!.

(hết bài 81 - còn tiếp)

[mnhavu]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 82
thứ hai 27 tháng tám, 2012
di chuyển trong đánh đôi
bởi: larry hodges

có 2 cách di chuyển được sử dụng rộng rãi trong đánh đôi. ở những trình độ cao, khi bạn có 2 người cùng thuận tay phải và họ thường xuyên tập luyện để đánh đôi, thì họ thường tìm hiểu kiểu di chuyển vòng tròn, trong đó sau mỗi cú đánh cầu thủ bước về phía sau và theo chiều kim đồng hồ về bên trái để họ có thể tiếp cận bàn từ bên trái tay của họ và đi vào vị trí sẵn sàng trung gian hoặc thiên về phía thuận tay. (vị trí sẵn sàng của người thuận tay phải thường lệch về bên trái, với khuỷu tay cầm vợt của mình ở gần đường thẳng giữa bàn, hoặc lệch nhiều sang bên trái để thuận lợi cho cú đánh thuận tay, hoặc lệch nhiều hơn về bên phải để có lợi cho cú đánh trái tay). hai người thuận tay trái sẽ làm tương tự, ngoại trừ là họ di chuyển ngược chiều kim đồng hồ về bên phải. tuy nhiên, việc học để thực hiện kiểu di chuyển vòng tròn cần tập luyện rất nhiều, thường là dưới sự giám sát của một huấn luyện viên. bạn cũng cần có 2 người để thay đổi.

có 4 động tác được thực hiện với kiểu di chuyển vòng tròn này. giả sử là 2 người thuận tay phải, 4 động tác đó là:

1. sau khi thực hiện cú đánh của bạn, thì bước lùi.
2. khi bạn cùng đôi của bạn đang di chuyển đến và thực hiện cú đánh của anh ta, thì bạn di chuyển về bên trái.
3. khi bạn cùng đôi của bạn lùi lại (hoặc về bên phải và sau đó lùi ra sau nếu cú sút của anh ta là từ phía trái tay), thì bạn di chuyển vào bảng từ phía bên trái, cho phép bạn bắt đầu loạt đánh tiếp theo ở vị trí sẵn sàng trung gian hoặc thiên về phía thuận tay.
4. di chuyển đến vị trí mà bóng sẽ được đánh và thực hiện cú đánh của bạn. sau đó lặp lại từ bước 1 ở trên.

đối với hầu hết người chơi (và đối với cặp đôi 1 thuận tay trái+1 thuận tay phải, là đội hình có lợi thế trong đánh đôi), sẽ dễ dàng hơn để áp dụng kiểu di chuyển vào-ra. về cơ bản mô hình di chuyển này có nghĩa là sau mỗi cú đánh, cầu thủ sẽ bước lùi về phía sau để cho phép bạn mình di chuyển vào, và 2 người cứ thế luân phiên nhau di chuyển vào và ra. (bạn không cần phải di chuyển quá nhiều sang 1 bên vì hoặc : i. bạn sẽ ra khỏi vị trí trong cú đánh tiếp theo; ii. nếu đối thủ đánh một cú đánh chéo bàn về phía bạn thì bạn có thể sẽ cản đường bạn mình; và iii. nếu bạn không cản đường bạn mình đối phó với cú đánh chéo góc, thì anh ta có thể sẽ cản đường bạn trở lại sau cú đánh đó).

bất lợi của mô hình di chuyển vào-ra là nếu cả 2 cùng thuận tay phải hoặc cùng thuận tay trái, thì một người trong họ thường phải tiếp cận bàn từ phía thuận tay, và như vậy sẽ không ở vào vị trí sẵn sàng một cách tự nhiên. điều này là tốt nếu một trong 2 cầu thủ là người mạnh mẽ hơn trong các cú trái tay hơn là các cú thuận tay. vì vậy, bạn nên thường bố trí cầu thủ có phía thuận tay mạnh hơn ở bên trái, và người có phía trái tay mạnh hơn ở bên phải. (ngược lại đối 2 người thuận tay trái). nếu các bạn có 1 người chơi tay trái và 1 người chơi tay phải, thì mô hình di chuyển vào-ra là thích hợp, với người chơi tay trái cố gắng để ở bên phải, người chơi tay phải ở phía bên trái.

có 4 động tác được thực hiện với mô hình di chuyển vào-ra này:

1. sau cú đánh của bạn, bước lùi ra sau.
2. quan sát vị trí mà bạn mình đang di chuyển để thực hiện cú sút của anh ta, và di chuyển đến phía đối diện.
3. khi bạn cùng cặp của bạn lùi lại, thì bạn bước vào.
4. di chuyển đến nơi mà bóng sẽ được đánh và thực hiện cú đánh của bạn. sau đó lặp lại từ bước 1 ở trên.

các bạn cũng có thể thực hiện một mô hình lai ghép giữa 2 kiểu di chuyển nói trên, trong đó nói chung các bạn áp dụng mô hình di chuyển vào-ra, nhưng khi bạn thấy cơ hội, bạn vòng sang bên trái (đối với trường hợp cả 2 cùng chơi tay phải) phía sau bạn mình sao cho bạn có thể tiếp cận bàn từ phía bên trái tay và sẽ đi vào vị trí sẵn sàng trung gian hoặc thiên về thuận tay cho cú đánh tiếp theo. với đôi 1 chơi tay trái +1 chơi tay phải (hoặc nếu các bạn có 1 người mạnh hơn phía thuận tay, người kia mạnh hơn phía trái tay), thì các bạn nên thiên về mô hình di chuyển vào-ra nhưng có thể chuyển sang di chuyển vòng tròn khi 2 người bị mắc kẹt ở hướng sai sao cho họ có thể quay lại vị trí tốt hơn của mình.

(hết tuần 82 - còn tiếp)

[seoer]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 83
thứ ba, 4 tháng 9, 2012
tập nhiều bóng
bởi: larry hodges

hầu hết các loạt đánh bóng qua lại ở trình độ trung bình đều bắt đầu với xoáy xuống, thường là người giao bóng chủ ý nhắm đến việc giao bóng và giật. nếu anh ta không giật, thì người nhận giao bóng sẽ tìm kiếm cơ hội để giật. bất cứ ai cũng có thể triển khai pha bóng với một cú giật mạnh chống lại xoáy xuống tạo ra một lợi thế rất lớn. nhưng nhiều người lại chỉ tập luyện cú giật chống lại bóng chặn mãi, hoặc đôi khi thực hiện các bài tập mà trong đó họ chỉ có một cú giật trong cả loạt đánh bóng qua lại. điều đó không thể tuyệt vời bằng nếu có một cách để thực hành việc giật bóng chống lại các đường bóng xoáy xuống một cách có hệ thống, hết quả này đến quả khác. (vâng, điều này rất dễ - hãy chơi với 1 người biết cắt bóng. nhưng ngày nay không có nhiều người chơi theo lối cắt bóng. vậy, bạn có thể làm gì nếu bạn không có được 1 người cùng tập cắt bóng hay?).

và có cách nào tuyệt vời không để tự tạo cho mình các bài tập về các cú đánh và bộ chân với tốc độ nhanh hơn và bạn hoặc người cùng tập của bạn có thể đánh qua lại 1 cách ổn định? hoặc mô phỏng các tình huống trận đấu mà bạn cần phải tập luyện?

câu trả lời là bằng việc tập nhiếu bóng. trong khi tập nhiếu bóng, huấn luyện viên hoặc người cùng tập đứng ở bên cạnh bàn với một hộp bóng (ở phía cạnh trái bàn nếu anh ta là người thuận tay phải), và “bón” bóng cho bạn. anh ta thực hiện điều này bằng cách tung bóng ra sau, thường (không phải luôn luôn) để cho nó nảy trên bàn, và sau đó dùng vợt đánh nó sang cho bạn. bằng cách này, annh ta có thể bón các quả bóng có độ xoáy và tốc độ khác nhau đến mọi vị trí trên bàn, hoặc theo một sơ đồ sẵn có hoặc là ngẫu nhiên. nhìn chung tất cả các cầu thủ tốt nhất trên thế giới thường xuyên áp dụng việc tập nhiều bóng, các cầu thủ hàng đầu của trung quốc sử dụng việc tập nhiều bóng trong khoảng 1/3 các buổi tập của họ. (để xem ví dụ về điều này, hãy vào youtube.com và tìm kiếm với cụm từ " table tennis multiball training ").

bởi vì người cùng tập với bạn bón cho bạn xoáy xuống liên tục, nên bạn có thể thực hành cú giật chống lại xoáy xuống, và được tập nhiều cú đánh hơn trong mỗi phút (thậm chí tới 1 giây 1 quả hoặc hơn) nếu so với việc bạn chỉ có tập giao bóng và giật. hoặc người bón bóng có thể thay đổi loại xoáy, đưa cho bạn 1 quả xoáy xuống và sau đó là 1 quả xoáy lên, như nó sẽ xảy ra trong một loạt đánh bóng qua lại thực tế (khi đối thủ chặn lại cú giật đầu tiên của bạn), và làm như vậy nhanh và liên tục. hoặc anh ta có thể bón bóng xoáy lên bên này bên kia hoặc theo các mô hình khác, như thế bạn có thể thực hành cú đánh và cả việc di chuyển. hoặc anh ta có thể bón bóng ngẫu nhiên đến tất cả mọi vị trí trên bàn (hoặc các khu vực đã được quy định trước), mô phỏng một trận đấu thực tế.

tất cả các bài tập nhiều bóng thướng hoặc là các bài tập thuộc lòng, trong đó bạn đã biết vị trí bóng sẽ đến, hoặc là các bài tập ngẫu nhiên, mà trong đó bạn không biết trước vị trí bóng đến, hoặc kết hợp cả hai. một ví dụ về một sự kết hợp là 1 bóng đến giữa để bạn tấn công với cú thuận tay của bạn, tiếp theo là 1 quả ngẫu nhiên nhắm ra góc để bạn tấn công với cú thuận tay hoặc cú trái tay.

để thực hiện việc tập nhiều bóng, bạn cần có 1 hộp bóng. bạn có thể tập với vài chục quả bóng, nhưng hầu hết các huấn luyện viên bắt đầu với 1 lố 12 tá (144 quả) hoặc khoảng chừng đó bóng tập. (bóng tập thường rẻ hơn bóng thi đấu, tức bóng 3 sao, và bạn có thể mua một lố mỗi lần sẽ rẻ hơn). nếu bạn và người cùng tập với bạn đang làm điều này, thì hãy bắt đầu bằng cách thực sự việc tập nhiều bóng của bạn. (khi lần đầu tiên tôi bắt đầu huấn luyện cách đây nhiều năm, một trong những việc đầu tiên tôi làm là đi đến bàn và thực hành bón nhiều bóng trong khoảng một giờ).

trong khi hầu hết việc tập nhiều bóng là đưa bóng từ cạnh bên của bàn, thì cũng có những biến thể khác trong đó người đưa bóng đưa từ cạnh xa của bàn, hoặc ở mép ngang cuối bàn hoặc từ xa hơn, nhằm mô phỏng những cú đánh từ những vị trí này. và trong khi hầu hết các huấn luyện viên thả bóng trên bàn cho nó nảy lên trước khi đưa bóng đi, thì một số lại tăng tốc độ bằng cách đánh vào các quả bóng ngay khi nó từ tay ném ra không khí chứ không để chúng nảy lên từ bàn.

có vô số các bài tập nhiều bóng mà bạn có thể thực hiện, hãy sử dụng trí tưởng tượng của bạn. bạn có thể chỉ tập 1 cú đánh cụ thể nào đó mà bạn muốn tập (như cú giật thuận tay hoặc trái tay, hoặc đập bóng chống lại xoáy xuống), các bài tập di chuyển chân mà bạn sử dụng trong một trận đấu (chẳng hạn di chuyển ngang), hoặc các mô phỏng khác về trận đấu. ví dụ, khi tôi chơi các giải đấu tôi thích khống chế bàn với các cú thuận tay của tôi, vì vậy các đối thủ thường giao bóng xoáy xuống ngắn về phía thuận tay của tôi, sau đó đẩy bóng nhanh về phía trái tay của tôi để loại cú thuận tay của tôi ra khỏi trò chơi và buộc tôi phải chơi cú trái tay yếu hơn của mình. do đó, tôi đã thực hiện các bài tập nhiều bóng trong đó người bón bóng đưa cho tôi 1 quả xoáy xuống ngắn đến bên thuận tay của tôi, sau đó là 1 bóng xoáy xuống dài về phía trái tay của tôi. tôi sẽ phải đẩy quả bóng ngắn, sau đó bước gần né người giật quả bóng thứ 2 với cú thuận tay của tôi. (đối với hầu hết các cầu thủ, tôi muốn khuyên các bạn nên giật bóng thứ 2 bằng cú trái tay của các bạn, trừ khi các bạn có bộ chân cực nhanh, nhờ thế các bạn sẽ phát triển tốt được việc tấn công bằng cú trái tay của mình).

dưới đây là một vài bài tập mà bạn có thể thử nghiệm, bao gồm cả những bài đã đề cập ở trên. hãy sử dụng trí tưởng tượng của bạn; nhiều cầu thủ hàng đầu và các huấn luyện viên đã thiết kế nên các bài tập ngay tại chỗ để giải quyết một vấn đề cụ thể nào đó.

• giật chống lại bóng xoáy xuống từ cả 2 bên cánh ở tất cả các vị trí trên mặt bàn, hoặc là đến một điểm hoặc đến nhiều điểm hoặc các điểm ngẫu nhiên. ví dụ như xoáy xuống luân phiên phía xa bên thuận tay và ở giữa, và bạn giật cả 2 đường bóng này với cú thuận tay; hoặc xoáy xuống luân phiên từ phía xa bên thuận tay đến phía xa bên trái tay, và bạn luân phiên giật thuận tay và giật trái tay tương ứng.

• xoáy xuống và xoáy lên kết hợp. chẳng hạn, xoáy xuống vào giữa, tiếp theo xoáy lên đến góc xa bên thuận tay, bạn giật cả 2 với cú thuận tay của bạn. hoặc một mô hình dài hơn với 4 bóng được bón luân phiên xen kẽ giữa bên trái tay và bên thuận tay, trong đó có thể bóng đầu tiên là xoáy xuống, 3 bóng tiếp theo là xoáy lên, tất cả các bóng nhanh và liên tiếp như trong một trận đấu, và bạn phải tấn công tất cả 4 cú đánh.

• bài tập “2-1”, còn được gọi là bài tập “trái tay-thuận tay-thuận tay” hay bài tập falkenberg (do câu lạc bộ falkenberg ở thụy điển, nơi bài tập này được phổ biến rộng rãi bởi nhà vô địch đơn nam thế giới năm 1971 stellan bengtsson), trong đó bạn đánh 3 cú đánh: 1 cú trái tay từ phía trái tay, 1 cú thuận tay từ phía trái tay, và sau đó là 1 cú thuận tay từ phía thuận tay. đây là một bài tập ưa thích nhất của các cầu thủ hàng đầu vì bạn sẽ được tập 3 kiểu di chuyển phổ biến nhất: di chuyển để bảo vệ phía xa bên thuận tay, di chuyển để bảo vệ phía xa bên trái tay, và di chuyển bước gần né người sang trái giật thuận tay.

• xoáy lên ngẫu nhiên, hoặc là đến 2 điểm – xa bên thuận tay và xa bên trái tay; hoặc đến tất cả các phần trên bàn. bạn cũng có thể kết hợp các bài tập ngẫu nhiên với các bài tập thuộc lòng, chẳng hạn như 1 bóng đến giữa và bạn tấn công với cú thuận tay của mình, tiếp theo là 1 quả bóng ngẫu nhiên đi ra góc mà phải bạn tấn công với cú thuận tay hoặc cú trái tay.

• bóng ngắn (thường với xoáy xuống) tiếp theo là 1 quả bóng sâu. bạn đẩy hoặc hất bóng trên bàn quả bóng ngắn, và giật quả bóng sâu.

ví dụ video tập nhiều bóng - nd:

​

(hết tuần 83 - còn tiếp)

[seominhthanhvip]

mỗi tuần một lời khuyên

tuần 84
thứ hai, 10 tháng chín, 2012
nếu bạn có thể nhìn thấy nó, thì bạn có thể giật được nó
bởi: larry hodges

lời khuyên này dành cho những người muốn đạt được một trình độ chơi bóng tiên tiến, và những người hoặc đang chơi theo phong cách giật bóng (như phần lớn các cầu thủ hàng đầu) hoặc đang phát triển lối chơi và chưa chắc chắn hướng đi của mình là gì. các trận đấu hiện đại ở các trình độ cao hơn là một môn thể thao cực kỳ mạnh mẽ, nhanh, và cực xoáy. những gì được coi là những cú đánh đáng kinh ngạc trong quá khứ giờ đây đã trở nên bình thường vì các trận đấu với các cú giật đã phát triển đến mức như hiện tại. một phần của điều này đến từ việc tập luyện, một phần là đi kèm với nhận thức rằng những cú đánh là có thể thực hiện được, và một phần xuất phát từ lớp lót tân tiến của mặt vợt, giúp nâng cao hơn nhiều cho việc giật bóng so với các mặt vợt trong quá khứ. (giá mà tôi đã có được một số mặt mút láng hiện đại vào những năm 70 và 80 của thế kỷ trước... ôi!).

phía ngược lại là chúng ta sẽ không còn nhìn thấy nhiều trận đấu giữa các vđv phòng ngự với các vđv chuyên giật bóng trong những năm sắp tới. các vđv phòng ngự chiếm ưu thế trong năm 60, 70, và phần lớn những năm 80, nhưng vào những năm 1990 thì các vđv chơi rơ giật đã thống trị, và hiện nay các chuyên gia phòng ngự về cơ bản không ở trình độ cao nhất. điều này có nghĩa là nếu bạn muốn đạt được trình độ ở mức cao nhất, hoặc thậm chí để đạt được một mức độ tương đối cao, có lẽ bạn nên hãy là một vđv chơi theo phong cách giật bóng. điều này không có nghĩa là các phong cách khác không thể cạnh tranh ở mức đẳng cấp thế giới, chỉ là họ đang ở thế bất lợi. vì vậy, trừ khi bạn có một lý do rất chính đáng để không theo, còn thì bạn nên phát triển trò chơi của bạn như một vđv chơi giật bóng. (ngoài ra cũng còn có một số vđv chơi rơ cắt bóng ở đẳng cấp thế giới, nhưng họ không phải là chỉ luôn luôn cắt bóng mà vừa cắt bóng vừa giật bóng, những vđv này chủ yếu là cắt bóng bên trái tay, thường là với mặt gai dài; và cắt, giật, và đối giật bên thuận tay).

chính xác thì điều này có nghĩa gì? ở mức độ cơ bản nhất của nó, điều này có nghĩa là nếu bóng đến là dài và bạn có thể nhìn thấy nó, thì bạn nên cố gắng giật nó. thời gian. (định nghĩa của tôi ở đây "nhìn nó" là bất kỳ bóng nào mà đi đến bạn không quá nhanh đến mức mà bạn không thể làm được điều gì khác hơn việc phản xạ chắn nó hoặc lùi xa ra khỏi bàn để bạn có thêm thời gian).

điều này không có nghĩa là bạn không thể đập các quả bóng đến cao, nhiều cầu thủ hàng đầu vẫn giật tốt các quả bóng này. nó có nghĩa là bạn không có thời gian để đưa ra quyết định trong tích tắc về việc có nên giật bóng hay là làm 1 cái gì khác, và lãng phí thời gian. nếu bóng đi đến bạn quá nhanh, bạn đơn giản là không thể phản ứng kịp để giật, thì bằng mọi cách thực hiện một cú chặn hay một cú chặn tích cực, hoặc lùi ra xa và câu bóng. nhưng nói chung, khi bóng đi đến bạn, bạn cần phản xạ thiết lập 1 cú giật bóng.

có một tình huống khó xử khác – là bạn nên giật ở cả 2 bên hay chỉ ở phía thuận tay? ngày nay thì tôi muốn nói là cả 2 bên. hiện vẫn còn nhiều người đã đạt đến trình độ cao trong việc giật cú thuận tay của họ nhưng chủ yếu là đánh trái tay bằng các cú công bóng của họ, điều đó có thể là một bất lợi ngay cả ở các trình độ cao hơn, trong đó các chuyên gia công bóng trái tay này sẽ biến thành các vđv chặn bóng. vẫn còn là điều tốt, lối chơi công bóng trái tay khó hoặc cú chặn mạnh mẽ kết hợp với cú giật thuận tay có thể sẽ đưa bạn tiến khá xa. nhưng việc giật bóng được từ cả 2 bên thậm chí có thể còn đưa bạn tiến xa hơn - chỉ cần xem các cầu thủ tốt nhất và quan sát cách mà họ gần như giật tất cả mọi thứ từ cả 2 phía.

vì vậy, để mở rộng với tất cả ý nghĩa của điều này ở mức cơ bản nhất, đây là một số lời khuyên tôi muốn nói lên và đến các vđv trẻ từ trình độ trung bình trở lên - và hãy nhớ định nghĩa của tôi ở trên về khái niệm "nhìn thấy nó": ở phía thuận tay, nếu bạn có thể nhìn thấy nó, thì hãy giật nó. nếu bạn không thể nhìn thấy nó, thì hãy lùi lại và giật nó. ở phía trái tay, nếu bạn có thể nhìn thấy nó, thì hãy giật nó. nếu bạn không thể nhìn thấy nó, thì hoặc là chặn bóng hoặc là lùi lại và giật hoặc câu bóng bổng.

(hết tuần 84)

[seolopmam]

mỗi tuần một lời khuyên
tuần 85
thứ hai 17 tháng 9, 2012
tại sao bóng bàn thực sự là môn cờ vua ở tốc độ ánh sáng.
bởi: larry hodges

chúng ta thường nói bóng bàn là cờ vua ở tốc độ ánh sáng. nó có tất cả các chiến thuật của môn cờ vua, ngoại trừ việc bạn không có thời gian để suy nghĩ những điều diễn ra - không có đồng hồ thời gian, chỉ là một quả bóng bay đến bạn, thường là với tốc độ chóng mặt. nhưng bóng bàn giống môn cờ vua theo những ý nghĩa khác.

hầu hết các nước bắt đầu triển khai cờ có liên quan đến việc đẩy các con tốt như các cầu thủ cơ động để kiểm soát khu vực trung tâm của bàn cờ và tấn công với các quân mạnh hơn của họ. hầu hết các loạt đánh qua lại trong bóng bàn đều bắt đầu với việc đẩy bóng vì các cầu thủ cơ động để kiểm soát bàn và tấn công với những cú đánh mạnh hơn của họ.

những người chơi cờ cố gắng kiểm soát bàn cờ sớmvới các con tượng và các con mã của họ, thiết lập thế trận cho các quân mạnh hơn của họ,các quân xe và quân hậu. những người chơi bóng bàn cố gắng để kiểm soát các loạt đánh qua lại sớm với các cú giật mở và các cú công bóng của họ, từ đó thiết lập các cú đánh mạnh mẽ hơn của họ, là các cú đập bóng và các cú giật sát thủ của họ.

những người chơi cờ vua thường bị thua khi họ tung quân hậu của họ ra quá sớm, trước khi có các quân khác của họ ở các vị trí hỗ trợ cho nó. những người chơi bóng bàn thường bị mất điểm khi họ cố gắng để đập bóng hoặc giật sát thủ quá sớm trong loạt đánh qua lại, trước khi họ có thể thiết lập cho cú đánh.

trong cờ vua, nếu bạn bị mất quân hậu của bạn mà không ăn được quân hậu của đối phương, bạn hầu như luôn luôn bị thua. trong bóng bàn, nếu bạn không thể tung được được cú đánh tốt nhất của bạn vào séc đấu, trong khi đối thủ của bạn có thể, thì bạn hầu như luôn luôn bị thua.

trong cờ vua, bạn có thể bắt đầu bằng cách đẩy con tốt của bạn một hoặc hai ô cờ. trong bóng bàn, bạn có thể bắt đầu bằng cách đẩy bóng ngắn hay dài.

những người chơi cờ vua đều có một điểm yếu - vua của họ, mà họ phải bảo vệ mọi lúc. tất cả những người chơi bóng bàn đều có điểm yếu, và họ phải bảo vệ những điểm yếu này ở tất cả mọi lúc.

khi một người chơi cờ vua đang mất dần các quân cờ, anh ta thường cố gắng đối với sự bế tắc trong tuyệt vọng. khi một người chơi bóng bàn đang mất dần điểm, anh ta thường chơi các cú câu bóng bổng (lốp bóng) trong tuyệt vọng.

trong cờ vua con tốt là cú đánh yếu nhất, nhưng sử dụng đúng cách, họ có thể giành chiến thắng bằng việc hỗ trợ các quân mạnh mẽ hơn, bằng cách bao vây một đối thủ, hoặc bằng cách "hóa hậu". trong bóng bàn cú đẩy bóng thường là cú đánh yếu nhất, nhưng bạn có thể giành chiến thắng với nó bằng cách sử dụng nó để thiết lập cho các cú đánh mạnh mẽ hơn, bằngcách gây sức ép với đối thủ với các cú đẩy có điểm rơi tốt, hoặc bằng cách biến nó thành một vũ khí mạnh mẽ với tính chất nhanh nhẹn, điểm rơi, xoáy nặng, hoặc giữ nó ngắn.

khi một người chơi cờ vua không biết làm thế nào để phản ứng với việc triển khai thế trận của đối thủ, anh tasẽ nghiên cứu và học cách di chuyển thích hợp hơn. khi một người chơi bóng bàn không thể đánh cú giao bóng của đối thủ, anh ấy cần luyện tập và học các cách trả giao bóng đúng.

trong cờ vua, bạn có rất nhiều thời gian để suy nghĩ và lên kế hoạch trước mỗi bước di chuyển. trong bóng bàn bạn có rất nhiều thời gian để suy nghĩ và lên kế hoạch trước mỗi trận đấu.

trong thể thức cờ nhanh, bạn có ít thời gian để suy nghĩ và lên kế hoạch trước mỗi nước đi. trong bóng bàn bạn có ít thời gian để suy nghĩ và lên kế hoạch trước các điểm tiếp theo.

trong cờ vua, bạn sẽ rơi vào vấn đề thời gian nếu bạn không thể nhìn ra nước đi đúng một cách nhanh chóng và theo bản năngtrong hầu hết các trường hợp. trong bóng bàn hầu hết các trường hợp bạn sẽrơi vào rắc rối nếu bạn không thể nhanh chóng và nhìn thấy cú sút một cách bản năng.

do đó, bóng bàn chính là cờ vua ở tốc độ ánh sáng. có nghĩa là, tất nhiên, đơn giản cờ vua là bóng bàn ở tốc độ chậm chạp!

(hết tuần 85)

[anhngoctmy]

mình đã xem sơ qua, tài liệu rất hay. và mình cũng muốn nhanh nhanh giới thiệu cho ace tham khảo. tuy nhiên vì cùng một lúc mình dịch mấy tài liệu liền, nên cũng không thể nhanh được. mình sẽ xen kẽ giới thiệu các bài của các tài liệu vậy. mong ace thông cảm. sẽ cố gắng tối đa.

tài liệu tiếng gì ah, nếu bằng tiếng anh thì bác đẩy cho em, em dịch xong bác biên tập lại sẽ nhanh hơn đấy ạ