Trang 13 của 22 Đầu tiênĐầu tiên ... 31112131415 ... CuốiCuối
Kết quả 121 đến 130 của 213
  1. #121
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    7
    mỗi tuần một lời khuyên

    tuần 65
    thứ hai, 16 tháng tư, 2012
    nơi để đặt những cú giao bóng xoáy của bạn
    bởi: larry hodges


    trong khi bạn nên biến hóa những cú giao bóng xoáy của bạn đến tất cả các phần của bàn - ít nhất là cho đến khi bạn tìm ra được những vị trí nào sẽ gây rắc rối cho đối thủ của bạn và những vị trí nào thì không - có một số cú giao bóng xoáy nhất định mà nói chung là sẽ hiệu quả hơn khi đưa nó đến một vài vị trí cụ thể trên bàn.

    nguyên tắc cốt yếu cần nhớ là, nhìn chung các đối thủ sẽ gặp nhiều khó khăn để trả một cú giao bóng mà xoáy ra xa họ hơn là một cú giao bóng xoáy vào người họ. chẳng hạn, khi một người thuận tay phải giao cú lắc thuận tay đến một người thuận tay phải khác (khiến bóng quẹo cong về bên phải của người giao bóng, tức về bên trái của người nhận bóng), khi bóng được giao về phía xa bên trái tay, quả bóng xoáy ra xa người nhận bóng, và thường là khó khăn hơn đối với người nhận bóng so với trường hợp cùng cú giao bóng đó nhưng bóng đi về phía thuận tay, tức là bóng lượn cong vào người nhận bóng. tương tự như vậy, một cú giao bóng trái tay hoặc cú giao kiểu tomahawk về phía thuận tay nói chung là khó khăn hơn đối với người nhận bóng so với cú giao bóng đó mà đi về phía trái tay, vì nó cũng lượn ngoặt ra xa người nhận bóng (tức về bên trái của người giao bóng, và bên phải của người nhận bóng). có ba lý do của việc này.

    thứ nhất, người nhận bóng phải di chuyển hay phải với tay ra đối với cú giao bóng lượn ngoặt ra xa. điều này làm việc kiểm soát bóng phức tạp hơn vì có thể anh ta phải đánh vào bóng trong khi đang di chuyển, khiến khó khăn hơn để kiểm soát.

    thứ hai, trong khi người nhận có thể đã chuẩn bị vợt của mình ở một độ cao thích hợp để đánh trả cú giao bóng, nhưng khi bóng ngoặt ra xa và anh ta phải di chuyển hoặc với tay tới bóng thì có xu hướng hạ thấp vợt. điều này có nghĩa là anh ta có thể sẽ nâng bóng lên quá nhiều, và hoặc là đánh bóng đi hết đường cuối bàn hoặc cú trả bóng trở nên nhẹ và cao.

    thứ ba, để chống lại xoáy của bóng đến, người nhận bóng phải nhắm về bên trái để đánh trả quả bóng đã đi ngoặt về phía trái tay, và về bên phải để đánh trả quả bóng đã đi ngoặt về phía thuận tay. trong cả 2 trường hợp, động tác thường là không tự nhiên so với khi nhắm theo hướng khác, đặc biệt là ở phía bên thuận tay. vì vậy, việc đối phó với xoáy ngang lượn ngoặt ra xa thường là khó khăn hơn.

    đây là một cách đơn giản để hình dung lý do thứ ba này. hãy tưởng tượng một cú giao bóng lắc thuận tay ngắn đi về phía thuận tay của bạn. để chống lại xoáy, bạn phải nhắm về bên trái, tức là một cú thuận tay chéo bàn bình thường, mà không có gì là khó khăn đối với hầu hết mọi người. trong thực tế, nếu bạn muốn đặt quả bóng này chéo bàn thì bạn cần phải nhắm về phía bên trái của bàn, mà không có gì là khó khăn với một chút luyện tập. bây giờ hãy tưởng tượng một cú giao bóng trái tay hoặc tomahawk ngắn đi về phía thuận tay của bạn, mà bóng bẻ ngoặt đi ra xa người bạn. để chống lại xoáy, bạn phải nhắm về bên phải, dọc biên (chữ i – nd) – hãy xem việc này có thể vụng về như thế nào? nếu bạn muốn đưa bóng dọc biên, bạn phải nhắmm về bên phải bàn, thậm chí còn vụng về hơn. ngay cả các cầu thủ cao cấp cũng thường gặp khó khăn với cú này.

    luôn có những ngoại lệ. một số cầu thủ đối phó với những quả bóng lượn ngoặt ra xa này rất tốt, và thật sự khủng khiếp đối với những quả bóng lượn vào họ. hoặc có thể đơn giản là bạn tốt hơn ở một kiểu giao bóng xoáy ngang, và đối thủ thì lại gặp rắc rối với nó trên cả hai phía (đặc biệt là nếu bạn biến hóa điểm rơi), trong khi lại ít gặp rắc rối khi bạn sử dụng các cú giao bóng khác có xoáy ngang nhưng ít hiệu quả. vì vậy, hãy thử nghiệm - nhưng hãy làm như vậy với nhận thức rằng các cú giao bóng xoáy ngang thường hiệu quả hơn khi được đặt điểm rơi một cách thích hợp. (và nếu bạn chưa phát triển được những cú giao bóng xoáy ngang, đây là lúc cần phải bắt đầu học chúng!)

    (hết tuần 65 - còn tiếp)

  2. #122
    Ngày tham gia
    Feb 2016
    Bài viết
    118
    mỗi tuần một lời khuyên

    tuần 66
    thứ hai, 23 tháng tư, 2012
    cú giao bóng lắc thuận tay ngược
    bởi: larry hodges


    cú giao bóng phổ biến nhất trong bóng bàn là cú giao bóng lắc thuận tay. trong cú giao bóng này, đầu vợt chúc xuống khi bạn tiếp xúc vào bóng với chuyển động từ phải sang trái (đối với người thuận tay phải). và đó là một cú giao bóng tuyệt vời - nhưng nó có thể hiệu quả hơn nếu bạn có khả năng biến hóa nó với một biến thể giao bóng lắc ngược.

    cú giao bóng ít được sử dụng nhất trong bóng bàn là cú giao lắc ngược thuận tay. đây là kiểu giao bóng ngược lại với cú giao lắc thuận tay thông thường, với vợt di chuyển từ trái sang phải khi tiếp xúc bóng. thoạt nhìn nó có vẻ như một động tác vụng về, nhưng đáng ngạc nhiên là lại rất dễ học.

    lợi thế lớn của cú giao bóng này là đối thủ của bạn không biết kiểu xoáy ngang nào mà bạn sẽ giao khi bạn đang thiết lập cú giao bóng. đối với hầu hết người chơi, nếu họ thiết lập một cú giao bóng thuận tay, nó sẽ là một đường bóng xoáy ngang; nếu họ thiết lập một cú giao bóng trái tay, đó là đường bóng có xoáy ngang theo chiều ngược lại. bây giờ cho đến ngay trước khi bạn tiếp xúc bóng thì đối thủ của bạn vẫn không biết bạn sẽ thực hiện cú giao bóng theo cách nào. đây là một lợi thế rất lớn. khi phát triển cú giao bóng, những người chơi ở trình độ cao nghiên cứu để che dấu kiểu giao bóng mà họ sẽ sử dụng càng trễ càng tốt (trong khi giao bóng), khiến đối thủ càng gặp nhiều rắc rối.

    khi bạn triển khai cú giao bóng, hãy bắt đầu với kiểu xoáy ngang thông thường - nó sẽ dễ dàng hơn. xoay mạnh cơ thể vào trong cú đánh, và sau đó gập cổ tay ngay trước khi tiếp xúc bóng. sau đó, tìm hiểu để tạo xoáy xuống, xoáy lên, và thậm chí không xoáy (trong đó, nếu bạn có một chuyển động lớn, trông như để tạo xoáy, thì càng gây ra cho đối phương nhiều sai lầm với xoáy thực sự của bóng). giao bóng thường có hiệu quả nhất khi giao ngắn về phía thuận tay, nhưng hãy biến hóa nó trên toàn bộ bàn và xem cần phải làm gì với các đối thủ khác nhau.

    dưới đây là ba bài hướng dẫn về cú giao bóng lắc ngược thuận tay .
    https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=joe-bm6vsbs
    https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=nismyrildci
    https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=45qfofbucss

    (hết tuần 66 - còn tiếp)

  3. #123
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    3
    theo mình zhang jike là bậc thầy cú giao bóng này. động tác đẹp và rất biến hóa. trong 4 trận chung kết các giải đầu world championship 2011- 2013, world cup 2011, olympic 2012 với wang hao, zhang jike sử dụng loại giao bóng thuận tay ngược nay. và nếu ai theo dõi các trận chung kết này, wang hao thực sự gặp vô cùng khó khăn đối với loại giao bóng này.
    cảm ơn chú út đã đăng bài. chúc chú luôn dồi dào sức khỏe!!!:zingme69:

  4. #124
    Ngày tham gia
    Sep 2015
    Bài viết
    4
    Trích dẫn Gửi bởi aunhh
    theo mình zhang jike là bậc thầy cú giao bóng này. động tác đẹp và rất biến hóa. trong 4 trận chung kết các giải đầu world championship 2011- 2013, world cup 2011, olympic 2012 với wang hao, zhang jike sử dụng loại giao bóng thuận tay ngược nay. và nếu ai theo dõi các trận chung kết này, wang hao thực sự gặp vô cùng khó khăn đối với loại giao bóng này.
    cảm ơn chú út đã đăng bài. chúc chú luôn dồi dào sức khỏe!!!:zingme69:
    ngoài ra còn có timo boll và michael maze giao cú này cũng rất dẻo.

  5. #125
    Ngày tham gia
    Nov 2015
    Bài viết
    9
    cháu mới tập... nhưng cũng thấy khả quan phết... hihi

  6. #126
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    0
    mình đề nghị ntbb nên tập hợp tất cả các lời khuyên vào một cuốn sách để phát hành toàn quốc cho anh chị em làm một cẩm nang để học hỏi và tu luyện.các lời khuyên thật thú vị và hửu ích.riêng mình sẻ mua ủng hộ 5 quyển

  7. #127
    Ngày tham gia
    Dec 2015
    Bài viết
    7
    Trích dẫn Gửi bởi thaythuydn
    mình đề nghị ntbb nên tập hợp tất cả các lời khuyên vào một cuốn sách để phát hành toàn quốc cho anh chị em làm một cẩm nang để học hỏi và tu luyện.các lời khuyên thật thú vị và hửu ích.riêng mình sẻ mua ủng hộ 5 quyển
    em cảm ơn thầy đã động viên và đánh giá tốt về tài liệu này. phải công nhận những lời khuyên của những chuyên gia bb giàu kinh nghiệm cực kỳ bổ ích. đọc đến đâu là thấy .... đúng đến đó.

    em đã post lên đây, ace cứ tự nhiên mà chép về lưu lại, nếu cần thì tập hợp in ra đóng thành sách cho dễ xem. tuy nhiên em sẽ lưu ý "sáng kiến" phát hành sách kt bb của thầy - biết đâu đây lại là một cách hay và thiết thực để có nguồn thu cho quỹ mrvt của diễn đàn, thầy hỉ !

    em xin cảm ơn thầy và chúc thầy luôn vui khỏe, và mãi ham mê và cống hiến cho bb, làm gương cho đàn em đàn cháu !

  8. #128
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    3
    Trích dẫn Gửi bởi ntbb
    mỗi tuần một lời khuyên

    tuần 50
    thứ ba, 3 tháng 1, năm 2012 - đẩy và giật đối phó với bóng xoáy xuống dài
    bởi: larry hodges


    nếu bạn muốn chơi bóng bàn ở trình độ cao, bạn nên học 1 cách thực sự cú giật bất kỳ đường bóng xoáy xuống dài nào. tất nhiên có những trường hợp ngoại lệ, nhưng số này rất ít (là những người cắt xa bàn và một số người chơi rơ chặn bóng). ở phía bên thuận tay, nơi bạn có một vùng đánh bóng rộng, bạn đừng bao giờ thực sự cần phải đẩy trước một quả bóng xoáy xuống dài. hãy suy nghĩ về điều này như một định lý – bóng xoáy xuống dài về phía thuận tay của bạn có nghĩa là bạn phải giật thuận tay. thậm chí không phải nghĩ về nó, cứ thế mà làm điều đó.

    ở phía bên trái tay, tốt nhất là bạn cũng nên giật trước các đường bóng xoáy xuống dài. tuy nhiên, có những lúc, bạn có thể bị quá gần bàn để chống lại một cú đẩy mạnh và nhanh, và vì cơ thể ở xa phía trái tay hơn là phía thuận tay, nên bạn có thể phải đẩy bóng (gò bóng – nd). ngoài ra, bạn cũng có thể nhận được nhiều cú đẩy về phía trái tay bởi vì bạn đã dồn bóng vào góc trái tay của đối phương, nơi mà hầu hết các đối thủ không phải là có cú tấn công tốt. tất nhiên, một số người có các cú thuận tay rất hay từ phía bên trái tay, và một số người khác lại có cú giật trái tay tuyệt vời, do đó tất cả phụ thuộc vào từng đối thủ.

    việc học giật những đường bóng xoáy xuống dài này là một vấn đề kỹ thuật, và bạn cần làm việc với một huấn luyện viên hoặc xem các cầu thủ hàng đầu để học cách thực hiện cú đánh này. tuy nhiên, đây là một lời khuyên quan trọng: nếu bạn muốn sẵn sàng để giật lại 1 quả bóng xoáy xuống dài thì hãy để vợt của bạn tương đối thấp. nhiều người đã để vợt của họ quá cao và vì vậy lại phải vội vã cố gắng đưa nó xuống để giật.

    vì bạn sẽ giật các cú đẩy bóng dài mỗi khi bạn có cơ hội, vậy bạn có nên học đẩy bóng chống lại các đường bóng xoáy xuống dài không? ở phía bên trái tay thì có, vì hầu hết mọi người tối thiểu đôi khi vẫn phải làm điều này. bên thuận tay thì có thể không cần. bạn có thể học cú đẩy bóng thuận tay bằng cách đẩy bóng qua lại với các đường bóng sâu, nhưng đó chỉ là để phát triển cú đánh. ở trình độ cao hơn, cú đẩy bóng thuận tay gần như luôn luôn được thực hiện chỉ để chống lại đường bóng xoáy xuống ngắn. đối phó với bòng xoáy xuống dài, những vđv hàng đầu không bao giờ đẩy bóng thuận tay, và nếu được yêu cầu làm như vậy (có thể là trong một cuộc biểu diễn), thì một số vđv thể hiện cú đánh khá lúng túng vì nó không phải là cú đánh mà họ thực hành thường xuyên.

    (hết tuần 50 - còn tiếp)

    (ntbb đã post sót lời khuyên của tuần 50 này, nay bổ sung, nên ko đảm bảo thứ tự, mong bà con thông cảm)
    tất cả các lời khuyên từ trước tới nay cháu theo dõi thì đây là lời khuyên mà cháu mong chờ nhất và thấy hay nhất vì ít ra cháu đã và đang tập luyện đúng theo lối đánh bóng tích cực.
    cảm ơn chú nhiều thật nhiều...
    cháu sẽ tiếp tục theo đuổi lối đánh tấn công quyến rũ mặc cho những lời chê bai, những cuộc thắng thua cay cú ở đâu đó trong cơ quan...

  9. #129
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    4
    Trích dẫn Gửi bởi 8xonline
    tất cả các lời khuyên từ trước tới nay cháu theo dõi thì đây là lời khuyên mà cháu mong chờ nhất và thấy hay nhất vì ít ra cháu đã và đang tập luyện đúng theo lối đánh bóng tích cực.
    cảm ơn chú nhiều thật nhiều...
    cháu sẽ tiếp tục theo đuổi lối đánh tấn công quyến rũ mặc cho những lời chê bai, những cuộc thắng thua cay cú ở đâu đó trong cơ quan...
    việc lựa chọn lối đánh nào là một chuyện, còn lối đánh nào phù hợp với mình lại là chuyện khác - chú nghĩ vậy. bởi vì thích lối đánh tấn công (như cháu chẳng hạn), đó là ý thích, và nhiều người ủng hộ ý thích đó, chú cũng ủng hộ cháu về quyết tâm này. tuy nhiên nếu một người có tố chất và thể trạng không thích hợp với lối đánh tấn công, ví dụ lực đánh bóng không được mạnh lắm (do sức khỏe, do vóc dáng...), hoặc sức bền không đủ (không đủ sức duy trì các cú đánh tấn công liên tục, phải di chuyển nhanh và nhiều).v.v. thì có khi dù rất quyết tâm tập luyện thì vẫn không thể bằng áp dụng một lối đánh khác mà nó phát huy được các tố chất của bản thân mình (khéo léo chẳng hạn).

    ví dụ joo see huyk là một vđv có sức khỏe, sức bền không phải là yếu (thậm chí còn rất dẻo dai nữa), nhưng nếu anh ấy chơi lối đánh tấn công thì chắc rằng kết quả sẽ không được như khi anh ấy chơi rơ phòng ngự phản công. đôi khi chỉ đơn giản là vì anh ấy chơi rơ này hay hơn, hiệu quả hơn.

    tất nhiên nghiệp dư sẽ không giống như chuyên nghiệp. chú cháu mình chơi bóng phong trào thì thắng thua không phải là cái gì quá quan trọng (đương nhiên thắng thì vẫn vui hơn), nên nếu thích lối đánh nào thì cứ theo đuổi và tập luyện theo phong cách đó. còn các vđv nhà nghề thì khác, họ phải cùng hlv tìm ra lối đánh nào phát huy tốt nhất khả năng và tố chất của họ, để đạt hiệu quả và kết quả cao nhất, vì đó là sự nghiệp, là tiền lương, tiền thưởng, là cuộc sống của họ.

    chúc cháu nhanh trở thành một offensive player thực thụ !

  10. #130
    Ngày tham gia
    Aug 2015
    Bài viết
    37
    mỗi tuần một lời khuyên

    tuần 67
    thứ hai, 30 tháng 4, 2012
    ghi điểm với các cú chặn kiểu chặt bóng
    bởi: larry hodges


    chặn kiểu chặt bóng là gì? đó là một cú chặn với xoáy xuống (tạo ra xoáy xuống – nd). vì gai dài và (thông thường) vợt cứng tự động trả bóng xoáy lên sang thành bóng xoáy xuống, nên đó là tiêu chuẩn đối với những bề mặt dạng này. nhưng với mút láng (cũng như gai ngắn với một mức độ thấp hơn), thì một quả bóng xoáy lên thường bật trở lại với một ít xoáy lên.

    nhưng nếu một người chặn bóng bằng mặt mút thông thường mà chặt xuống quả bóng tại lúc tiếp xúc bóng, thì sẽ trả lại một quả bóng xoáy lên thành bóng xoáy xuống, thì gọi là gì? đó là một cú chặn kiểu chặt bóng, và nó có thể khiến đối thủ xác định sai thời gian tiếp xúc bóng.

    nhiều người chơi phát triển mạnh trong các loạt đánh bóng xoáy lên nhanh, sử dụng những quả bóng xoáy lên nhanh của chính bạn để giật, đôi công, hoặc chặn tất cả mọi thứ trở lại một cách mạnh mẽ. một cú chặn kiểu chặt bóng đột ngột trước một quả bóng xoáy lên hoàn toàn có thể khiến họ xác định thời gian sai. thay vì một quả bóng nhanh nảy vào phạm vi đánh của họ, lại là một quả bóng chết trước mặt họ, và lại không có xoáy lên để họ phản công lại. cú đánh này đặc biệt hiệu quả khi đối phó với những người chơi rơ giật mà lùi ra xa bàn nhiều, vì họ thường không thấy thoải mái khi giật bóng ở gần hơn, và cú chặn này đã kéo họ ra khỏi phạm vi thoải mái của họ.

    để thực hiện cú chặn kiểu chặt bóng, chỉ cần chặt nhẹ xuống khi bạn chặn bóng xoáy lên đến (thường là khi đối phó với cú giật), với việc cầm vợt lỏng. cú đánh của bạn cần phải diễn ra thấp và mềm mại, giống như một cú đẩy bóng. đặt bóng vào các góc để buộc đối thủ phải sử dụng một cú đánh yếu của anh ta (hoặc đối phó một cách yếu ớt trước một đường bóng nhẹ), hoặc đặt bóng vào giữa để hạn chế hướng đánh ra góc của đối thủ. cú đánh thường được thực hiện ở phía bên trái tay, nhưng nó cũng có thể được thực hiện ở phía thuận tay. (một trong những lý do hầu hết các cú chặn kiểu chặt bóng được thực hiện ở phía trái tay là vì bạn có thể thực hiện những cú phản công hiệu quả hơn ở phía thuận tay, nhưng đó chủ yếu là ở các trình độ thực sự cao hơn).

    một biến thể là cú chặn bóng xáy ngang (tạo ra bóng xoáy ngang – nd), trong đó vợt di chuyển sang một bên (hoặc sang ngang và xuống dưới) để tạo ra một cú chặn bóng xoáy ngang hoặc xoáy ngang xuống. cú chặn này thường được thực hiện bên trái tay, với vợt di chuyển từ phải sang trái (đối với người thuận tay phải), nhưng cũng có thể được thực hiện với cả 2 hướng (hướng di chuyển vợt – nd) và cả ở bên thuận tay.

    một lời cảnh báo - bạn không nên chặn kiểu chặt bóng 2 lần liên tiếp một cách thường xuyên. cú chặn đầu tiên làm đối thủ lỡ nhịp và buộc anh ta ra khỏi vị trí (khi đã ở quá xa khỏi bàn). cú thứ hai sẽ là không thay đổi thời gian mà cú chặn trước đó đã đưa đối thủ vào. vì vậy, thường nên tiếp theo cú chặn kiểu chặt bóng của bạn với các cú chặn tích cực hoặc các cú đánh phản công. những người sử dụng gai dài và vợt cứng thường chặn kiểu chặt bóng liên tục, bề mặt vợt của họ “xịt” hơn mút láng thường, và vì vậy họ thực sự có thể hãm bóng và giữ cho nó ngắn. với mút láng thường, sẽ khó để thực hiện cú chặn này liên tục, và vì vậy thường tốt nhất là sử dụng nó như một cú chặn biến hóa, chứ không phải là cú chặn thông thường.

    (hết tuần 67 - còn tiếp)

Trang 13 của 22 Đầu tiênĐầu tiên ... 31112131415 ... CuốiCuối

Quyền viết bài

  • Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
  • Bạn Không thể Gửi trả lời
  • Bạn Không thể Gửi file đính kèm
  • Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
  •